Ημέρα: 23 Ιουνίου 2016
-
Διατροφή
8 βήματα για να βάλεις περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή σου
8 βήματα για να βάλεις περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή σου Όλο και περισσότερες μελέτες επιβεβαιώνουν τη διατροφική αξία…
-
Διατροφή
Τροφές για να λειτουργεί καλύτερα το συκώτι σας
Η καλή λειτουργία του ήπατος είναι σημαντική για την υγεία του οργανισμού, καθώς ρυθμίζει τα επίπεδα του σακχάρου στο…
-
Ψυχολογία
Η θάλασσα «ερεθίζει» τις σκέψεις και τις αναμνήσεις
Να κλείσεις τα μάτια και να μεταφερθείς εκεί που ξέρεις καλά ότι ανέκαθεν σε ηρεμούσε. Η θάλασσα, το μεγαλείο…
-
Συνταγές
Ψητές φτερούγες κοτόπουλο με ντιπ γιαούρτι με μυρωδικά
Υλικά 2 κιλά φτερούγες κοτόπουλο Για τη μαρινάδα: 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 2 κ. σ. μουστάρδα 50 ml σάλτσα σόγιας…
-
Θεραπείες
Χάσε τα τελευταία 2-3 κιλά που σε ταλαιπωρούν με αυτό το πρόγραμμα!
Φέτος το πήρες απόφαση και το έκανες! Πρόσεξες τη διατροφή σου και γυμνάστηκες εντατικά, όπως είχες υποσχεθεί στον…
-
Ψυχολογία
Μυστικά για να περάσετε τέλεια στο ραντεβού
Και έρχεται εκείνη η στιγμή που αποφασίζεις να βγεις ραντεβού με τον/την εν δυνάμει μελλοντικό/ή σου σύντροφο, αλλά κάθε…
-
Υγεία
Ουρολοίμωξη και κολύμπι το καλοκαίρι: Τι πρέπει να ξέρετε
Μια ουρολοίμωξη είναι μια μόλυνση που αρχίζει στο ουροποιητικό σας σύστημα, συνηθέστερα στην ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα σας.…
-
Συνταγές
Λαχταριστή σαλάτα του Καίσαρα με καπνιστό σολομό!
Υλικά Για τη σαλάτα 250 γραμμάρια καπνιστό σολομό 1 αβοκάντο κομμένο σε φέτες ½ γαλλική μπαγκέτα κομμένη σε λεπτές…
-
Βότανα
Έλαιο μέντας: Δείτε με ποιον τρόπο καθαρίζει τους πνεύμονες!
Τα οφέλη από την κατανάλωση του ελαίου μέντας ειδικά για τον καθαρισμό του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και των πνευμόνων…
-
Υγεία
Αιμορροΐδες: Το καλοκαίρι η καλύτερη περίοδος για τη θεραπεία τους
Άλλο ένα καυτό καλοκαίρι έφτασε και πολλοί ασθενείς με αιμορροΐδες “κάθονται” με φόβο και σκέφτονται την αναμενόμενη επιδείνωση των…
-
Ιατρικά Νέα
Συσκευές οξυγόνου e-medicals: Πότε χρειάζονται οι νεφελοποιητές και οι συμπυκνωτές
Το οξυγόνο εξασφαλίζει στον οργανισμό μας καλή υγεία, ευεξία και ζωντάνια και η επαρκής οξυγόνωση του σώματος μας επιτρέπει στα…
-
Υγεία
Καθιστική ζωή: Για ποιο γυναικείο καρκίνο αυξάνει τις πιθανότητες
Η καθιστική ζωή και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στις γυναίκες, αλλά και πρόωρου θανάτου…
-
Θεραπείες
2+1 τεχνικές για μεταμόσχευση μαλλιών με άψογα αποτελέσματα
Η αραίωση στα μαλλιά είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που απασχολούν τους άντρες και τις γυναίκες τα τελευταία…