Ημέρα: 7 Ιουνίου 2016
-
Διατροφή
Πόσο μας παχαίνει το φαγητό μετά τις 8 το βράδυ
Πόσο μας παχαίνει το φαγητό μετά τις 8 το βράδυ Οι άνδρες και οι γυναίκες που τρώνε αργά το…
-
Υγεία
Κλιματιστικά: Ποιους κινδύνους εγκυμονούν για την υγεία
Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού κάνουν τη χρήση των κλιματιστικών αναπόφευκτη. Οι ειδικοί ωστόσο συνιστούν περιορισμένη χρήση και σωστή…
-
Διατροφή
Δεν παχαίνουν τα υγιεινά λιπαρά της μεσογειακής διατροφής
Νέα ευρήματα που καταρρίπτουν την άποψη πως όποιος θέλει να διατηρήσει το βάρος του φυσιολογικό πρέπει να μετράει τις…
-
Ψυχολογία
Μυστικά για να βρείτε την «αδελφή» ψυχή σας!
Όχι μόνο δεν υπάρχουν αδελφές ψυχές, αλλά όλοι μας έχουμε περισσότερες από μία αδελφές ψυχές εκεί έξω. «Μια ζωή…
-
Υγεία
Γιατί δεν πρέπει να φοράτε συνέχεια αθλητικά ρούχα
Μπορεί οι φόρμες, τα κολάν και τα αθλητικά μπλουζάκια να είναι τα πιο άνετα ρούχα που έχουμε στη ντουλάπα…
-
Υγεία
Έμφραγμα: Ποια συνήθεια στον ύπνο μειώνει τον κίνδυνο
Όσοι πιάνουν δουλειά νωρίς το πρωί συνήθως προσπαθούν να αναπληρώσουν το χαμένο ύπνο της εβδομάδας μέσα στο σαββατοκύριακο. Ωστόσο,…
-
Ψυχολογία
Το τεστ του κύβου: Πόσο καλά ξέρετε τον εαυτό σας;
Πόσο μεγάλη ιδέα έχεις για τον εαυτό σου; Ποια είναι η γνώμη σου για το φιλικό σου περίγυρο και…
-
Υγεία
Μύκητες γεννητικών οργάνων: 6 συχνές αιτίες στις γυναίκες
Η φαγούρα, ο πόνος στο σεξ και το τσούξιμο είναι μερικά μόνο από τα ενοχλητικά συμπτώματα που συνοδεύουν τη λοίμωξη…
-
Συνταγές
Νόστιμο μυδοπίλαφο για όλη την οικογένεια!
Υλικά 2 φλιτζάνια του τσαγιού ρύζι δυόσμο 1 φλιτζάνι του καφέ τσίπουρο αλάτι πιπέρι λάδι 3 περίπου κούπες του τσαγιού…
-
Διατροφή
Όλοι οι λόγοι γιατί τα καλοκαιρινά φρούτα είναι… θησαυρός!
Ποια είναι τα οφέλη τους, πώς μπορούμε να τα απολαύσουμε και τι πρέπει να γνωρίζουμε, σύμφωνα με την Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο,…
-
Παιδί
Πόσο πρέπει να τρώνε τα μωρά για να μη γίνουν παχύσαρκα
Οι γονείς βρεφών και νηπίων δεν γνωρίζουν ποια είναι η κατάλληλη ποσότητα φαγητού για να μεγαλώσουν φυσιολογικά τα παιδιά,…
-
Υγεία
Έξι παράδοξα σημάδια που προειδοποιούν για πρόβλημα στην καρδιά
Η καρδιοπάθεια αποτελεί την κυριότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, 17,5 εκατομμύρια άνθρωποι…
-
Υγεία
Άνοια: Οι κίνδυνοι από την καθυστερημένη διάγνωση
Η άνοια είναι ένας γενικός όρος που περιγράφει μια σειρά συμπτωμάτων που σχετίζονται με την έκπτωση των νοητικών λειτουργιών.…
-
Υγεία
Φλεβίτιδα: Αίτια και συμπτώματα
Φλεβίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία μια φλέβα παθαίνει φλεγμονή, η οποία μπορεί να προκαλέσει πόνο και πρήξιμο.…