Υγεία καρδιάς
-
Υγεία
2 πράγματα που ενισχύουν την υγεία της καρδιάς μετά τα 40
Η νέα έρευνα επιβεβαιώνει αυτά τα δύο πράγματα που κάνουν καλό στην υγεία της καρδιάς σου. Οι ακανόνιστες συνήθειες ύπνου…
-
Διατροφή
Οι 11 τροφές που δεν “τρώνε οι καρδιολόγοι”
Καρδιά και διατροφή Ένας καρδιολόγος διαπιστώνει καθημερινά τι μπορεί να προκαλέσει στην καρδιά η κακή διατροφή. Παρότι μία διατροφική παρασπονδία…
-
Health
Τι πρέπει να προσέχετε στη μέση ηλικία για να προλάβετε εγκεφαλικό και άνοια
Η καλή υγεία της καρδιάς προάγει την καλύτερη υγεία του εγκεφάλου και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου για…
-
Health
Βιταμίνες, ιχθυέλαια, μέταλλα: Ποια ωφελούν και ποια βλάπτουν την καρδιά;
Μπορεί η λήψη ενός συμπληρώματος διατροφής να μειώσει πραγματικά τον κίνδυνο καρδιακής νόσου; Νέα ανάλυση μελετών δείχνει ότι σε ορισμένες…
-
Health
Όσα δεν ξέρουμε για το έμφραγμα του μυοκαρδίου – για Άντρες και Γυναίκες
Τι ακριβώς είναι το έμφραγμα του μυοκαρδίου, αυτή η συχνή πάθηση σε άνδρες κυρίως, αλλά και σε γυναίκες; ο ήξερες…
-
News Feed
Ο χυμός που ωφελεί την καρδιά και ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση
Επειδή είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, περιέχει ενώσεις που καταπολεμούν την πρόωρη κυτταρική γήρανση, γεγονός που τον καθιστά ωφέλιμο για όλες…
-
Υγεία
Οι παράγοντες που γερνούν την καρδιά πρόωρα
Η ηλικία της καρδιάς είναι μια έννοια που χρησιμοποιούν οι επιστήμονες για να περιγράψουν τις βιολογικές βλάβες που υφίσταται η…
-
News Feed
Η καθημερινή συνήθεια που βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου
Εάν αναζητάτε ένα ισχυρό κίνητρο για να πηγαίνετε τακτικά το γυμναστήριο, νέα έρευνα επισημαίνει ότι η άσκηση, πέραν του ότι…
-
News Feed
Υγεία καρδιάς: Δείτε πόσο μειώνει τον κίνδυνο άνοιας
Η καλή υγεία της καρδιάς στην ηλικία των 50 ετών σχετίζεται με μικρότερο κίνδυνο για εμφάνιση άνοιας αργότερα, σύμφωνα με…
-
News Feed
Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε τελικά ανά ημέρα
Το περπάτημα 10.000 βημάτων θεωρούνταν μέχρι σήμερα σημείο αναφοράς ως προς την άσκηση που πρέπει να πραγματοποιεί κάποιος ημερησίως. Παρόλα…
-
News Feed
Βουτυρόγαλα: Τι είναι και πώς ωφελεί την υγεία της καρδιάς
Το βουτυρόγαλα (buttermilk) είναι οξινισμένο αποβουτυρωμένο γάλα, δηλαδή το υγρό που μένει όταν αφαιρέσουμε από το γάλα το βούτυρο. Η…
-
News Feed
Τι βλάπτει την καρδιά σου και δεν το ξέρεις! Oι 6 νέοι δείκτες μελλοντικής υγείας!!!
Τι βλάπτει την καρδιά σου και δεν το ξέρεις! Oι 6 νέοι δείκτες μελλοντικής υγείας. Η κορυφαία καρδιολόγος Dr. Suzanne…
-
News Feed
Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας: Οι 7 παράγοντες που επηρεάζουν την καρδιά!!!-ΦΩΤΟ
Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας: Οι 7 παράγοντες που επηρεάζουν την καρδιά. Τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο στην καρδιαγγειακή υγεία, το ίδιο…
-
Υγεία
Υγεία καρδιάς: Οι 7 στρατηγικές πρόληψης για να την προστατεύσετε!!!
Υγεία καρδιάς: Οι 7 στρατηγικές πρόληψης για να την προστατεύσετε Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου στις περισσότερες…