τυρι
-
Υγεία
Έντερο: Τα συντηρητικά που το απειλούν – Τα αγαπημένα τρόφιμα που τα περιέχουν
Διαβάστε τα πρόσφατα ερευνητικά ευρήματα μιας ομάδας επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο και μάθετε ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνετε…
-
Διατροφή
Η τροφή που δυναμώνει τα οστά, προλαμβάνει τον καρκίνο και ενισχύει το μυικό μας σύστημα σύμφωνα με το κλίβελαντ
Είναι μια τροφή χαμηλή σε θερμίδες αλλά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Δείτε ποια είναι και που μας κάνει καλό. Η…
-
Διατροφή
Οι 9 καλύτερες τροφές εάν είστε άνω των 50 για να παραμείνετε υγιείς και σε φόρμα
Εάν είστε άνω των 50 ετών, πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι το φαγητό σας επηρεάζει λίγο διαφορετικά από ό,τι όταν ήσασταν…
-
Διατροφή
Δυναμώνει τα οστά και μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 – Η σούπερ τροφή από την Κύπρο
Αποτελεί μια εξαιρετική πηγή ασβεστίου που δυναμώνει τα οστά, αλλά τα οφέλη του δεν περιορίζονται εκεί. Δείτε που κάνει καλό.…
-
Διατροφή
Επιτρέπεται το τυρί αν έχω υψηλή χοληστερόλη; Οι ειδικοί ανατρέπουν τα δεδομένα
Λατρεύετε το τυρί; Δεν είστε οι μόνοι. Η κατανάλωση τυριού έχει σχεδόν διπλασιαστεί στο μέσο νοικοκυριό τις τελευταίες τέσσερις δεκαετίες,…
-
Διατροφή
Το παλιό κόλπο της γιαγιάς, για να διατηρείς φρέσκια την φέτα, ακόμη και για μήνες
Το παλιό κόλπο της γιαγιάς: Η φέτα είναι ένα Ελληνικό τυρί προστατευόμενης ονομασίας προέλευσης που αποτελεί το αγαπημένο συνοδευτικό φαγητών των περισσότερων Ελλήνων και όχι…
-
Διατροφή
3 ελληνικά μαλακά τυριά που θωρακίζουν την άμυνα και ρίχνουν την πίεση
Εκτός από το γάλα, μεγάλης θρεπτικής αξίας θεωρείται και το τυρί. Τα τρία παρακάτω ελληνικά τυριά όχι μόνο είναι νόστιμα,…
-
Health
Σεροτονίνη: Τι να τρώμε για να αυξήσουμε την ορμόνη της ευτυχίας
Εάν αναζητάτε τρόπους να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, αξίζει να δοκιμάσετε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τρόφιμα που έχει…
-
Health
Το τυρί που δυναμώνει τα οστά χωρίς να ανεβάζει τη χοληστερόλη – Ένα κομματάκι την ημέρα αρκεί
Μικρές ποσότητες αυτού του νορβηγικού μαλακού τυριού σε ημερήσια βάση συμβάλλουν στην ενδυνάμωση των οστών και προλαμβάνουν την εμφάνιση της…
-
Health
Με αυτό το κόλπο θα διατηρείτε το τυρί του τοστ για πολύ περισσότερο!
Δεν θα πετάξετε ποτέ ξανά τυρί του τοστ γιατί σας έχουμε την τέλεια λύση για να μην σας χαλάει για…
-
Health
Πώς καταλαβαίνουμε αν το τυρί έχει χαλάσει
Τα τυριά είναι σίγουρα από τις πιο αγαπημένες μας τροφές. Και αν για κάτι ξεχωρίζουν τα τυριά είναι φυσικά η……
-
Διατροφή
Να τι συμβαίνει όταν τρώτε τυρί πριν τον ύπνο
Πολλά έχουν γραφτεί για το τι είναι χρήσιμο να κάνουμε πριν τον ύπνο, ώστε να χαλαρώσουμε και να κοιμηθούμε καλύτερα. Τα…
-
Διατροφή
6 τροφές που σίγουρα θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
Θέλετε να χάσετε βάρος, αλλά δεν θέλετε να λιμοκτονήσετε ή να ακολουθήσετε μια αμφιβόλου αποτελεσματικότητας ή επικίνδυνη δίαιτα; Υπάρχουν τροφές…
-
Health
Τυρί: 5 λόγοι να το τρώμε άφοβα – Το top μυστικό της έξυπνης κατανάλωσης
Πέντε μοναδικά οφέλη του τυριού επαναπροσδιορίζουν τη σημασία του τροφίμου για την υγεία και συστήνουν την ένταξή του στη διατροφή…