ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ
-
Διατροφή
Άρχισα να τρώω 3 βραστά αυγά την ημέρα για ένα μήνα – Τα αποτελέσματα και η διατροφική αξία
Κι όμως δεν επηρεάζει αρνητικά την χοληστερίνη. Είναι μύθος. Ακόμα κι αν υπάρχουν πολλοί vegan σήμερα, η κατανάλωση αυγών είναι…
-
Διατροφή
Για πιο υγιή καρδιά αξίζει να τρώτε τρεις μερίδες από αυτό κάθε μέρα
Ενώ ο καθένας μπορεί να απαιτεί ένα διαφορετικό πλάνο όσον αφορά τη διατήρηση της υγείας της καρδιάς, υπάρχει τουλάχιστον μία…
-
Υγεία
Αποφάσισα να περπατάω 5 Χιλιόμετρα τη Μέρα για έναν Μήνα. Δεν περίμενα με Τίποτα ΑΥΤΟ που μου Συνέβη!!!-ΦΩΤΟ
Αποφάσισα να περπατάω 5 Χιλιόμετρα τη Μέρα για έναν Μήνα. Δεν περίμενα με Τίποτα ΑΥΤΟ που μου Συνέβη. Μια κοπέλα…