συγκέντρωση
-
Υγεία
Έχετε επίμονα συμπτώματα μετά την COVID; Αυτο είναι που μπορεί να φταίει
Τι έδειξε νέα μελέτη, που βασίσθηκε σε αλλεπάλληλες αναλύσεις αίματος σε 200 ασθενείς, επί έναν χρόνο. Οι ασθενείς που αναπτύσσουν…
-
Ειδήσεις Υγείας
Ο κορονοϊός μειώνει το IQ, δείχνουν όλο και περισσότερες έρευνες
Όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η COVID-19 αφήνει το σημάδι της στον εγκέφαλο, επηρεάζοντας σημαντικά ακόμη και το IQ…
-
Διατροφή
Τι να φας πρώτα; Βιοχημικός αποκαλύπτει το κόλπο – Πώς θα τρώτε ό,τι θέλετε χωρίς να παίρνετε λίπος
Μια βιοχημικός αποκάλυψε ένα αποτελεσματικό hack που -όπως ισχυρίζεται- μπορεί να σας επιτρέψει να τρώτε ό,τι θέλετε και αγαπάτε, χωρίς…
-
Υγεία
Εγκέφαλος: 7 πρωινές κινήσεις για να τον δυναμώσετε
Προσθέστε αυτές τις απλές εγκεφαλικές ασκήσεις στην πρωινή σας ρουτίνα για να δυναμώσετε το μυαλό σας. Οι ασκήσεις για τον…
-
Υγεία
Ινομυαλγία: Πώς να αναγνωρίσετε τα σημάδια και τα συμπτώματα
Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια πάθηση που προκαλεί πόνο και ευαισθησία στους μυς και τους τένοντες. Μπορεί επίσης να προκαλέσει…
-
Ψυχολογία
Σχέσεις: Το κόλπο των αντρών για έναν ευτυχισμένο γάμο – Δεν το φαντάζεστε
Ευτυχισμένη γυναίκα ίσον ευτυχισμένη ζωή, επιβεβαιώνει μια νέα μελέτη, που αποκαλύπτει ότι η ευτυχία σε ένα γάμο μερικές φορές κερδίζεται…
-
Υγεία
Χάνετε τη συγκέντρωσή σας; Το απλό κόλπο των 5′ που την επαναφέρει
Ο τρόπος για να ξεκουράσετε το μυαλό σας και να επανακτήσετε τη χαμένη συγκέντρωση και προσοχή σας μπορεί να είναι…
-
Health
Έξυπνες τροφές που «καθαρίζουν» το μυαλό και βελτιώνουν τη συγκέντρωση – Δείτε ποιες είναι
Μπορεί να μην υπάρχουν τρόφιμα και ποτά με μαγικές δράσεις, σίγουρα όμως υπάρχουν τροφές που βοηθούν την καλύτερη συγκέντρωση του…
-
Health
6 τροφές που βοηθούν στη συγκέντρωση
Μία τεράστια κούπα καφέ δεν αρκεί για να καταπολεμήσει κανείς την υπνηλία. Και αν χρειάζεται να παραμείνετε σε εγρήγορση, είτε…
-
Διατροφή
Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε; Ποιες βιταμίνες σας λείπουν
Εάν δυσκολεύεστε να μαζέψετε το μυαλό σας και δεν συγκεντρώνεστε ίσως πρέπει να ελέγξετε τη διατροφή σας. Η ανεπάρκεια ορισμένων…
-
Υγεία
Τα 29′ που χαρίζουν καθαρό μυαλό και καλύτερη συγκέντρωση
Αρκεί να κοιμόμαστε λίγη ώρα παραπάνω το βράδυ για να διασφαλίσουμε την αποδοτικότητα της επόμενης ημέρας αλλά και για την…
-
News Feed
Οι τροφές που βοηθούν στη συγκέντρωση – ΦΩΤΟ
Ο καφές το πρωί μας τονώνει και μας δίνει μια ώθηση για να ξεκινήσουμε τη μέρα με ενέργεια. Συχνά όμως…
-
News Feed
24ωρη απεργία Γιατρών και Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία την Τετάρτη
Σε στάσεις εργασίας στην Αττική και 24ωρη απεργία στην υπόλοιπη Ελλάδα προχωρούν την Τετάρτη 23/10 οι νοσοκομειακοί γιατροί της χώρας…
-
News Feed
5 συμβουλές για να έχετε «καθαρό μυαλό»
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που εμποδίζουν την συγκέντρωση και μειώνουν την εργασιακή σας απόδοση. Σύμφωνα με τη Microsoft, ο μέσος άνθρωπος…
- 1
- 2