Πρόγραμμα
-
Παιδί
«Να γιατί οι μαμάδες είμαστε συνέχεια κουρασμένες και αγχωμένες»
«Αμάν ρε παιδί μου, πάλι κουρασμένη είσαι;». «Τι θα γίνει επιτέλους με το άγχος σου… Θα χαλαρώσεις ποτέ;». Ερωτήσεις που…
-
Ειδήσεις Υγείας
Δίαιτα του στρατιώτη: Χάνετε 4,5 κιλά σε μία εβδομάδα – Πρόγραμμα ανά ήμερα
Δίαιτα του στρατιώτη: Χάνετε 4,5 κιλά σε μία εβδομάδα – Πρόγραμμα ανά ήμερα. Η δίαιτα του στρατιώτη είναι σήμερα ένα…
-
Ειδήσεις Υγείας
Νταντάδες της Γειτονιάς: Πότε ξεκινά το πρόγραμμα – Ποιοι είναι οι δικαιούχοι
Με εισοδηματικά κριτήρια με βάση το ατομικό και όχι το οικογενειακό εισόδημα θα δοθεί, σύμφωνα με πληροφορίες η επιταγή ύψους…
-
Διατροφή
Δίαιτα σε ένα μήνα: Πρόγραμμα 31 ημερών για να χάσετε κιλά και λίπος
Χάστε 5 κιλά σε ένα μήνα! Πρόγραμμα για αδυνάτισμα. Πώς μπορείτε να χάσετε κιλά τρώγοντας σωστές τροφές για πρωινό, μεσημεριανό,…
-
News Feed
Όρια, πρόγραμμα και ύπνος νωρίς: Έτσι μεγαλώνουν τα ισορροπημένα παιδιά
Οι περισσότεροι γονείς αναρωτιόμαστε πώς θα καταφέρουμε να μεγαλώσουμε παιδιά που θα γνωρίζουν τα όριά τους, θα σέβονται και θα…
-
News Feed
3 μέρες και αυτό το 4λεπτο πρόγραμμα αρκούν για να μεταμορφώσεις το σώμα σου!!!
Αρκεί να το ακολουθήσεις Μερικές μέρες απομένουν για τις διακοπές του Πάσχα και ένας κάποιος ενθουσιασμός μας έχει κυριεύσει. Και…
-
News Feed
Χάσε έως και 2 κιλά μέσα σε μία εβδομάδα με αυτό το πρόγραμμα!!!
Χάσε έως και 2 κιλά μέσα σε μία εβδομάδα με αυτό το πρόγραμμα. Δες τις ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν…
-
News Feed
4 μικρά tips για να αποφύγουμε το στρες της καθημερινότητας!!!
Ο τελευταίος μήνας του χρόνου έχει κάνει για τα καλά την εμφάνιση του. Το γιορτινό κλίμα επικρατεί τριγύρω και η…
-
Διατροφή
Αδυνάτισμα μόνο με περπάτημα: Αναλυτικό πρόγραμμα, απόσταση και θερμίδες [πίνακες]!!!
Αδυνάτισμα μόνο με περπάτημα: Αναλυτικό πρόγραμμα, απόσταση και θερμίδες [πίνακες]. Έχετε βαρεθεί/κουραστεί με το υπάρχον πρόγραμμα γυμναστικής σας; Ψάχνετε κάτι…
-
Υγεία
Το καλοκαίρι πλησιάζει και αυτό το πρόγραμμα θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις!!!-ΒΙΝΤΕΟ
Το καλοκαίρι πλησιάζει και αυτό το πρόγραμμα θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις. Χωρίς να το καταλάβουμε, το καλοκαίρι πλησιάζει και…
-
Πώς θα βάλετε τα παιδιά ξανά σε πρόγραμμα μετά τις γιορτές
Τα παιδιά μας έχουν ξεσαλώσει, έχουν ξεμυαλιστεί, έχουν παίξει, έχουν ξεκουραστεί, έχουν διασκεδάσει και πρέπει μια εβδομάδα πριν ανοίξουν τα…
-
Παιδί
Γιατί είναι σημαντικό ένα παιδί να κοιμάται με πρόγραμμα
«Το παιδί μου κοιμάται όποτε θέλει αυτό. Δεν μπορώ να του βάλω πρόγραμμα. Πειράζει;» Πόσες φορές νιώσατε πως είστε αποτυχημένος…
-
Ειδήσεις Υγείας
Ασφαλής στο Σπίτι : Πρόγραμμα για ηλικιωμένους χαμηλών εισοδημάτων
Πρόγραμμα για ηλικιωμένους χαμηλών εισοδημάτων Η επιτάχυνση της δημογραφικής γήρανσης τόσο παγκόσμια όσο και σε ευρωπαϊκό και εθνικό επίπεδο καθιστά…