Ιδέες
-
Διατροφή
6 θρεπτικά «υπολείμματα» φρούτων και λαχανικών που δεν χρειάζεται να πετάμε
Αν συνηθίζετε να πετάτε κατευθείαν τα υπολείμματα των φρέσκων φρούτων και λαχανικών στα σκουπίδια, όπως φλούδες και κοτσάνια, μάλλον χάνετε…
-
Health
8 εκπληκτικοί τρόποι να βελτιώσουμε τη δημιουργική μας σκέψη
Τη μία μέρα προσαρμόζουμε τη θερμοκρασία στον εργασιακό μας χώρο και την επόμενη προσπαθούμε με φράσεις επιβεβαίωσης και έμπνευσης να…
-
Ψυχολογία
20 παραγωγικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε όταν νιώθουμε χαμένοι στη ζωή
1. Βγείτε από το σπίτι. Κάθε φορά που νιώθω κάπως κλειστοφοβικά με τον εαυτό μου ή με την ίδια μου…
-
Health
Υπερκαταναλωτισμός: Πώς μπορούμε να ελέγξουμε τη συνεχή επιθυμία για αγορές
Λίγα χρόνια πριν, η Lucía González Schuett ξεκίνησε ένα προσωπικό «ταξίδι» όπως αναφέρει η ίδια. Και όλα ξεκίνησαν όταν εστίασε…
-
Διατροφή
5 ιδέες για ζεστά ροφήματα που κάνουν καλό στην υγεία
Και πώς μπορούν να κάνουν την καθημερινότητα σου πιο όμορφη. Tα ζεστά ροφήματα δεν είναι ιδανικά μόνο για τις μέρες…
-
Health
Γιατί στολίσαμε νωρίτερα φέτος και γιατί είναι τόσο σημαντικό για τη διάθεσή μας; Ψυχολόγοι εξηγούν
Συνηθίζουμε να στολίζουμε στις αρχές του Δεκεμβρίου ή ακόμα και λίγο αργότερα. Όμως, φέτος, ο κόσμος φαίνεται να σπάει μια…
-
Health
Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το συχνό «τσιμπολόγημα»
Λέμε συχνά ότι δεν αντιλαμβανόμαστε πώς παίρνουμε βάρος, αφού προσέχουμε τις μερίδες και την ποιότητα της διατροφής μας. Όμως, ένα…
-
News Feed
8 αναζωογονητικές πρωινές συνήθειες που αξίζει να υιοθετήσουμε
Για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας σωστά, χρειάζεται να υιοθετήσουμε μερικές καλές συνήθειες. Ακολουθούν οκτώ πρωινές συνήθειες που μπορεί να…
-
News Feed
Ποιες μαγειρεμένες τροφές μπορούμε να διατηρήσουμε στην κατάψυξη με ασφάλεια
Στον δυτικό κόσμο το ένα τρίτο περίπου του φαγητού μας καταλήγει στα σκουπίδια κάθε χρόνο. Αυτό ισούται με περίπου 1.3…
-
News Feed
Βρώμη: Ποια είναι τα πιο κοινά λάθη στην κατανάλωσή της και πώς να τα αποφύγουμε
Η βρώμη είναι ένα κλασικό πρωινό. Και αν έχετε την εντύπωση ότι αποτελεί ένα απλό και βαρετό γεύμα που είναι…
-
Διατροφή
100+ ιδέες για μεσημεριανό: Σου λύνουν τα χέρια!!!
100+ ιδέες για μεσημεριανό: Σου λύνουν τα χέρια. Λίστα μεσημεριανών γευμάτων με δεκάδες εναλλακτικές επιλογές φαγητών! Δίνει απάντηση στην ερώτηση…
-
Χρήσιμα
Καταπληκτικές ιδέες για το σπίτι- Εντυπωσιακές και πανέξυπνες δημιουργίες που θα μεταμορφώσουν το σπίτι σας!!!-ΦΩΤΟ
Καταπληκτικές ιδέες για το σπίτι!-Εντυπωσιακές και πανέξυπνες δημιουργίες που θα μεταμορφώσουν το σπίτι σας. Μετά από μια κουραστική μέρα, τι…
-
Γυναίκα
Θέλεις Να Κόψεις Τα Μαλλιά Σου Κοντά, Αλλά Δεν Τολμάς; Πάρε Ιδέες Για Τα Πιο Όμορφα Κοντά Κουρέματα Και Κάνε Την Ανατροπή!!!-ΒΙΝΤΕΟ
Θέλεις Να Κόψεις Τα Μαλλιά Σου Κοντά, Αλλά Δεν Τολμάς; Πάρε Ιδέες Για Τα Πιο Όμορφα Κοντά Κουρέματα Και Κάνε…