γαρίδες
-
Υγεία
10 γεύματα με πολύ υψηλή πρωτεΐνη – Οι συνταγές
Μιας και η άνοιξη είναι ήδη εδώ, ας δούμε τις υγιεινές επιλογές για μεσημεριανά γεύματα και με υψηλή περιεκτικότητα σε…
-
Health
4 πηγές άπαχης πρωτεΐνης που δεν είναι κρέας
Όχι, όταν λέμε άπαχη πρωτεϊνη δεν εννοούμε μόνο γαλοπούλα και κοτόπουλο Η πρωτεΐνη αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά…
-
News Feed
Γαρίδες: Οφέλη και κίνδυνοι από την κατανάλωση!!!
Γαρίδες: Οφέλη και κίνδυνοι από την κατανάλωση. Οι γαρίδες ανήκουν στα πιο δημοφιλή θαλασσινά λόγω της γεύσης αλλά και των…
-
Διατροφή
Πώς να φτιάξετε υγιεινή πράσινη σαλάτα με γαρίδες, αβοκάντο και πορτοκάλι!!!
Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Ιωάννα Ευαγγέλου, μοιράζεται μαζί μας μια υπέροχη, αρωματική σαλάτα που ταιριάζει στην εποχή και τη σιλουέτα μας. Υλικά…
-
Συνταγές
Noodles με γαρίδες και σόγια σως
Υλικά 3 κουταλιές της σούπας σόγια σως 2 κουταλιές της σούπας σπορέλαιο 1 κουταλιά της σούπας ξίδι 1 κουταλιά…
-
Συνταγές
Εύκολες, γρήγορες και πεντανόστιμες γαρίδες κοκτέιλ
Υλικά: 300 γρ. βρασμένες και ξεφλουδισμένες ροζ γαρίδες 3 φλ. μαρουλόφυλλα κομμένα σε λεπτές λωρίδες 1 λεμόνι, σε ροδέλες 3…
-
Συνταγές
Νόστιμες γαρίδες tempura!
Υλικά Ηλιἐλαιο για το τηγάνισμα 800 γραμμάρια μεγάλες γαρίδες, αποφλοιωμένες 3 φλυτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 φλιτζάνια νερό…
-
Συνταγές
Στην «πέννα»…και με γαρίδες
Στην «πέννα»…και με γαρίδες Yλικά: 1 πακέτο πέννες Rigate 400 γρ. κρέμα γάλακτος 1/2 κιλό σπανάκι φρέσκο ή κατεψυγμένο…