τσιγάρο
-
Υγεία
Από ποια νόσο πάσχουν όσοι ανάβουν το πρώτο τσιγάρο της ημέρας μόλις ξυπνήσουν
Μελέτη με ελληνική υπογραφή καταγράφει τις συνήθειες καπνίσματος σε άτομα με ή χωρίς χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και ειδικότερα την ώρα…
-
Υγεία
Το λάθος των καπνιστών: Πότε πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά το τσιγάρο
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι καπνιστές για την στοματική υγιεινή. Το κάπνισμα βλάπτει τον οργανισμό μας με πολλούς τρόπους,…
-
Υγεία
Φλέγμα: Δείτε τι σημαίνει ανάλογα με το χρώμα του;
Οι δυσκολίες στην αναπνοή και ο βήχας συχνά συμβαδίζουν με βλέννα και φλέγμα. Το φλέγμα για όσους δεν γνωρίζουν είναι…
-
News Feed
Καρκίνος: Ποιες οι πιθανότητες ανάπτυξης μετά τη διακοπή του καπνίσματος
Τα ευρήματα νέας, μεγάλης μελέτης για διάφορες μορφές καρκίνου. Ο ρόλος της ηλικίας κατά τη διακοπή. Η διακοπή του καπνίσματος…
-
Υγεία
Τι κάνετε για να χαλαρώσετε πριν κοιμηθείτε το βράδυ; Τι δείχνει νέα έρευνα
Τις τεχνικές χαλάρωσης που χρησιμοποιούν οι ενήλικες αποτύπωσε έρευνα σε 2.000 ενήλικες εθελοντές. Ο καλός ύπνος κάθε βράδυ είναι απαραίτητος…
-
Υγεία
Θέλεις να κόψεις το κάπνισμα; 4 βήματα για να το πετύχεις
Κόψε κάθε κακή συνήθεια με 4 απλά βήματα Το κάπνισμα είναι κουλ, ξανά. Το έχουμε πει, το βλέπεις παντού γύρω…
-
Υγεία
Κάπνισμα: Πως θα κόψεις το τσιγάρο μια για πάντα, χωρίς να πάρεις καθόλου κιλά
Η διακοπή του καπνίσματος είναι μία πολύ δύσκολη απόφαση και χρειάζεται μεγάλη θέληση για να επιτευχθεί, αφού θα πρέπει ν’…
-
Υγεία
Καρκίνος Kεφαλής και Τραχήλου: Ο απειλητικός συνδυασμός παραγόντων που πολλαπλασιάζει τον κίνδυνο νόσου
Δύο διαφορετικές παράμετροι υγείας ήταν γνωστές ως παράγοντες κινδύνου για ανάπτυξη καρκίνου κεφαλής και τραχήλου. Σύμφωνα με νέα έρευνα, όμως,…
-
Υγεία
Κάπνισμα: Οι τροφές που βοηθούν να κόψετε το τσιγάρο
Τα τσιγάρα (και γενικά ο καπνός) περιέχουν μεγάλες ποσότητες νικοτίνης. Η νικοτίνη είναι μια εθιστική ουσία και γι’ αυτό είναι…
-
Διατροφή
Bλάβες στους πνεύμονες: 6 τροφές που βοηθούν να ”καθαρίσετε” τους πνεύμονες από τη νικοτίνη
Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει…
-
Υγεία
Κάπνισμα: Πώς βγαίνουν οι λεκέδες στα δάχτυλα από το τσιγάρο
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τις συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία, αλλά τα τσιγάρα προκαλούν έναν ακόμη μπελά στην καθημερινότητά τους,…
-
Health
Οι καπνιστές τσιγάρων διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για 56 διαφορετικές ασθένειες!
Μια νέα μελέτη στην Κίνα διαπίστωσε ότι οι καπνιστές διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο 56 διαφορετικών ασθενειών. Όπως θα περίμενε κανείς, αρκετοί…
-
Health
Όποιος κόβει το τσιγάρο πριν τα 35, είναι σαν να μην κάπνισε ποτέ από άποψη κινδύνου πρόωρου θανάτου
Οι άνθρωποι που σταματούν να καπνίζουν σε νεαρή ηλικία, εμφανίζουν πολύ μικρότερο κίνδυνο θανάτου σε σχέση με τους καπνιστές. Κάποιος…
-
Health
Κάπνισμα: 6 τροφές που βοηθούν να καθαρίσετε τους πνεύμονες από τη νικοτίνη
Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει…