πόνος
-
Υγεία
Πόνος στη μέση: Eδώ είναι το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνετε
Είναι καλύτερο το ζεστό ή το κρύο; Πόσο διαρκεί η οσφυαλγία; Αυτές είναι δύο συχνές ερωτήσεις και οι απαντήσεις δεν…
-
Υγεία
Ο πόνος στο γόνατο μπορεί να είναι σημάδι έλλειψης αυτής της βιταμίνης
Ο εντοπισμός πιθανών ελλείψεων βιταμινών είναι ζωτικής σημασίας για την αντιμετώπιση των διατροφικών κενών και τη διατήρηση της βέλτιστης υγείας.…
-
Υγεία
Καρκίνος του νεφρού: Το ελάχιστο γνωστό σύμπτωμα που μπορεί να εμφανίσετε ενώ κοιμάστε
Πάνω από 13.300 νέες περιπτώσεις καρκίνου του νεφρού διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο και με το 34% των περιπτώσεων…
-
Υγεία
Αν πονάτε σε αυτά τα δύο σημεία μπορεί να έχετε έλλειψη βιταμίνης D
Η βιταμίνη D είναι ταυτόχρονα ένα θρεπτικό συστατικό που μπορούμε να λάβουμε μέσω των τροφών και μια ορμόνη που παράγει…
-
Υγεία
Έξυπνοι τρόποι για να απαλύνετε τον πόνο στο ισχίο
Κάθε φορά που χρησιμοποιείτε το ισχίο ένα «μαξιλάρι» από χόνδρο βοηθά στην αποφυγή τριβών καθώς το οστό του ισχίου κινείται.…
-
Ψυχολογία
15 σκληρές αλήθειες για τις σχέσεις, που κανένας μας δεν θέλει να παραδεχτεί…
15 σκληρές αλήθειες για τις σχέσεις, που κανένας μας δεν θέλει να παραδεχτεί. Όλοι αναζητούμε αυθεντικές σχέσεις, ωστόσο, στη σύγχρονη…
-
Υγεία
Παιδιά: Τα 10 πράγματα που κάνουν οι γονείς και τους προκαλούν τραύμα – Ψυχοθεραπεύτρια τα επισημαίνει
Μια ψυχοθεραπεύτρια απαρίθμησε τα 10 «χειρότερα» πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γονείς τα οποία μπορούν να προκαλέσουν τραύμα στα…
-
Ψυχολογία
Μετά τον πόνο, δεν θα είσαι ποτέ ξανά ίδιος
Υπάρχει μια αλήθεια πίσω από κάθε στιγμή που ραγίζει η καρδιά σου. Μια αλήθεια που όσο κι αν προσπαθήσεις να…
-
Ψυχολογία
Διώξε μακριά τους δήθεν φίλους. Δεν τους χρειάζεσαι!
Σε μια κοινωνία γεμάτη υποκρισία, ανηθικότητα και σήψη αξιών, είναι ευλογημένος ο άνθρωπος εκείνος που έχει στο πλάι του ως…
-
Υγεία
Δουλεύεις παραπάνω ώρες απ’ ότι πρέπει; Δες τι συμβαίνει στο σώμα σου
Τα τελευταία χρόνια έχουν αυξηθεί οι θάνατοι που σχετίζονται με την υπερεργασία. Τον Μάιο του 2021, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας…
-
Ψυχολογία
Όταν έρχεται η σιωπή, δεν έχει μείνει τίποτα να σώσεις.
Η σιωπή μάτια μου, κάνει τον μεγαλύτερο θόρυβο! Και δεν είναι σαν όλους τους άλλους θορύβους. Αυτός είναι ο πιο…
-
Υγεία
Ποια προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλέσει η έλλειψη βιταμίνης D στο σώμα;
Η βιταμίνη D είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος υγείας για όλες τις ηλικίες. Βιταμίνη D: Είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία…
-
Υγεία
Οσφυαλγία: Θα περάσει ο πόνος στη μέση; Το χρονικό διάστημα που δίνει την απάντηση
Τα νέα ευρήματα αναμένεται να προσφέρουν ανακούφιση σε κάποιους και αναστάτωση σε άλλους – Δείτε τι ανακάλυψαν Αυστραλοί ερευνητές. Είναι…
-
Υγεία
Αρθρίτιδα: Μπορούμε να την αποφύγουμε και πώς;
Η αρθρίτιδα δεν είναι αναπόφευκτη καθώς μεγαλώνουμε Οι δύσκαμπτες, πρησμένες αρθρώσεις, όπως και οι πόνοι σε αυτές, είναι ένα κοινό…