πλάτη
-
Υγεία
Η κίνηση στο ντους που διασφαλίζει ότι θα γεράσουμε καλά – Δεν φαντάζεστε ποια είναι
Στη διάρκεια του καθημερινού σας ντους συνιστάται να κάνετε μια κίνηση – και με τα δυο χέρια – για τουλάχιστον…
-
Υγεία
Πόνος στο στομάχι: Τι μπορεί να σημαίνει κάθε σημείο που πονάτε
Οι ειδικοί λένε ότι οι περισσότεροι πόνοι στο στομάχι δεν είναι κάτι σοβαρό και συνήθως υποχωρούν μετά από μερικές ημέρες.…
-
Υγεία
Γιατί δεν είναι καλό να κοιμάστε μπρούμυτα – Τι λέει χειροπράκτης
Ποια είναι η καλύτερη στάση ύπνου. Ο χειροπράκτης Dr Jae Chang σε ένα βίντεο που ανέβασε στο TikTok προειδοποιεί τους…
-
Health
Μυικοί κόμποι στην πλάτη: Τι να κάνετε για να “λυθούν”
Αναπτύσσονται στους μύες εάν έχουν καταπονηθεί ή υπερφορτωθεί. Οι μυϊκοί κόμποι στην πλάτη ή και αλλού προκαλούνται κυρίως από: Τραυματισμούς…
-
Health
Πώς αναγνωρίζεται ο πόνος στην πλάτη από πέτρα στα νεφρά
Ο πόνος στην πλάτη που προκαλείται από πέτρες στα νεφρά είναι ένα μοναδικό είδος πόνου, που προέρχεται από μικρές πέτρες…
-
Health
Η κίνηση στο ντους που διασφαλίζει ότι θα γεράσουμε καλά – Δεν φαντάζεστε ποια είναι
Στη διάρκεια του καθημερινού σας ντους συνιστάται να κάνετε μια κίνηση – και με τα δυο χέρια – για τουλάχιστον…
-
Health
Πόνος στην πλάτη: Το απλό τέχνασμα που λειτουργεί εξίσου καλά με ένα παυσίπονο
Η λήψη παυσίπονων είναι μια δημοφιλής θεραπεία για όλα τα είδη των πόνων. Ο Δρ. Michael Mosley μοιράζεται ένα απλό…
-
Health
Oι πιο συχνές αιτίες δυσπεψίας και πόνου στην πλάτη
Η δυσπεψία και ο πόνος στην πλάτη είναι συχνά σημάδια κρίσης της χοληδόχου κύστης, έλκους στομάχου ή καρδιακής προσβολής .…
-
Health
Στάση σώματος: Πώς να κάθεστε στο αυτοκίνητο για να μην έχετε πόνους σε αυχένα, πλάτη και πόδια
Η σωστή ρύθμιση του καθίσματος πριν από την οδήγηση θεωρείται αυτονόητη. Όμως πολλοί οδηγοί δεν δίνουν καμία προσοχή στη ρύθμιση…
-
Health
6 σημεία στο σώμα μας που τόσα χρόνια τα καθαρίζουμε με λάθος τρόπο
Ανθρώπινο σώμα: Πολλοί άνθρωποι καθαρίζουν λάθος, το σώμα τους. Αυτό μπορεί να το κάνουν, είτε από απροσεξία, είτε από άγνοια.…
-
News Feed
6 μύθοι για την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα
Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα είναι μια μορφή φλεγμονώδους αρθρίτιδας που προκαλεί φλεγμονή των αρθρώσεων μεταξύ των σπονδύλων της σπονδυλικής στήλης και…
-
Health
8 πράγματα που δημιουργούν πόνο στην πλάτη
Δεν είναι πάντα ανάγκη να σκεφτόμαστε το χειρότερο, για διάφορες ασθένειες και περίπλοκες καταστάσεις όταν έχουμε έναν πόνο στην πλάτη.…
-
News Feed
Αιτίες για τον πόνο στην πλάτη που δεν θα μαντεύατε
Ο πόνος στην πλάτη είναι μια από τις πιο συχνές παθήσεις, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι δεν χρειάζεται…
-
News Feed
Συμβουλές ύπνου για όσους πάσχουν από χρόνιο πόνο
Υπάρχουν εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο που πάσχουν από χρόνιους πόνους. Μπορεί αυτοί οι πόνοι να έχουν σοβαρό αντίκτυπο στις καθημερινές…