παχυσαρκία
-
Υγεία
Διαλειμματική νηστεία: Ποιο είναι το κλειδί της επιτυχίας της για απώλεια βάρους, σύμφωνα με έρευνα
Η διαλειμματική νηστεία είναι της μόδας τώρα τελευταία και πολλοί άνθρωποι έχουν καταφέρει να χάσουν βάρος με τη συγκεκριμένη μέθοδο…
-
Υγεία
Πόσα χιλιόμετρα πρέπει να περπατώ κάθε μέρα
Γιατί πρέπει να περπατάμε κάθε ημέρα. Όπως ίσως ήδη γνωρίζετε, ο ΠΟΥ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας) συνιστά το περπάτημα τουλάχιστον 10.000…
-
Υγεία
Πώς ο καφές βοηθά στην πρόληψη της σαρκοπενίας και την υγιή γήρανση
Ένα από τα πιο αγαπημένα ροφήματα στον κόσμο, μπορεί να αποτελεί το κλειδί για τη διατήρηση της δύναμης και της…
-
Υγεία
Η κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων αυξάνουν τη λοίμωξη από Ελικοβακτηρίδιο
Το Ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού είναι ένα κοινό μικρόβιο του στομάχου που, σε ορισμένους ανθρώπους, είναι δυνατόν να προκαλέσει πόνο στην…
-
Διατροφή
Τι είναι το σπλαχνικό λίπος; Πώς μετριέται και πώς υποχωρεί ειδικά μετά τα 60
Αν και το σπλαχνικό λίπος δεν συζητείται αρκετά, είναι ένα κρυφό ζήτημα υγείας που προκαλεί μεγάλη ανησυχία. Έχει συνδεθεί με…
-
Ειδήσεις Υγείας
Τέλος το κάπνισμα και σε εξωτερικούς χώρους: Απαγορεύεται να καπνίσεις δίπλα στον άλλον αν δεν έχεις 5μ. απόσταση
Σε δύο εβδομάδες, η πόλη Τορίνο στην Ιταλία θα εφαρμόσει μια αυστηρή απαγόρευση του καπνίσματος σε δημόσιους χώρους, όπου οι…
-
Υγεία
8 βασικά δεδομένα που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε για το συκώτι μας
Πόσο μεγάλο είναι, ποιες λειτουργίες επιτελεί και γιατί είναι σημαντικό για την επιβίωσή μας. Το ήπαρ είναι εξίσου σημαντικό για…
-
Υγεία
Ποια νόσος στο συκώτι προσβάλλει έναν στους πέντε 20άρηδες
Η νόσος σχετίζεται πρωτίστως με την παχυσαρκία και την κακή διατροφή. Τι ανακάλυψαν επιστήμονες σε 24χρονους. Ένας στους πέντε νεαρούς…
-
News Feed
Καρκίνος του μαστού: 1 στα 4 κρούσματα μπορούν να αποφευχθούν – Τι να κάνετε
Τα ευρήματα νέας, σημαντικής έκθεσης για τη νόσο. Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου που μπορούμε να αλλάξουμε. Ένα στα τέσσερα…
-
Διατροφή
Εκκολπώματα εντέρου: Απειλούν και τους νέους – Τι να προσέχετε στη διατροφή σας
Η εκκολπωματική νόσος αυξάνεται ακόμα και σε νέους κάτω των 40 ετών, που έως πρότινος δεν την εκδήλωναν. Η προσεγμένη…
-
Υγεία
Οι 8 καρκίνοι που σχετίζονται στενά με την παχυσαρκία ή το υπερβολικό βάρος
Όσο αυξάνεται η ποσότητα λίπους στον οργανισμό τόσο αυξάνεται η πιθανότητα να αναπτυχθούν ορισμένες μορφές καρκίνου. Συγκεκριμένα είναι πιθανότερο να…
-
Υγεία
Πώς η καρδιακή νόσος συνδέεται με την ανάπτυξη καρκίνου
Ερευνητές στο πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ (TAU) και στο Καρδιοθωρακικό και Αγγειακό Κέντρο Leviev του Ιατρικού Κέντρου Sheba ανακάλυψαν έναν…
-
Υγεία
Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για τους ασθενείς με διαβήτη
Πόσο μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ποια είναι η ιδανική διάρκειά της. Η συστηματική γυμναστική μπορεί να…