ξύπνημα
-
Υγεία
Τι θα σου συμβεί εάν ξυπνάς κάθε μέρα 3 με 4 το πρωί
Αποφάσισα να ξυπνάω 4:00 το πρωί και δείτε τι μου συνέβη Ο ύπνος καταλαμβάνει περίπου το ένα τρίτο του συνολικού…
-
Health
Ξυπνάτε 3 με 4 τα ξημερώματα κάθε νύχτα; Συμβαίνει σε πολλούς – Τι λέει ειδικός για το περίεργο φαινόμενο!
Ξυπνάτε κι εσείς για λίγο περίπου στις 03:00 κάθε νύχτα; Το ξύπνημα περίπου στις 3 με 4 τα ξημερώματα έχει…
-
Health
Τελικά πόσο χρόνο χρειάζεται για να ξυπνήσει o εγκέφαλος μας το πρωί;
Εσείς γνωρίζετε πόσο χρόνο χρειαζόμαστε το πρωί για να τεθεί σε πλήρη ενεργοποίηση ο εγκέφαλός μας; Αυτό σύμφωνα με τους…
-
Ειδήσεις Υγείας
4+1 “κακές” πρωινές συνήθειες που προσθέτουν κιλά
Προσπαθείτε να χάσετε βάρος και ενώ κάνετε τα πάντα, η ζυγαριά είναι «κολλημένη» στο ίδιο νούμερο. Ποιο είναι λοιπόν το…
-
News Feed
Ξέρετε τι σας συμβαίνει όταν ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε βράδυ;
Ξέρετε τι σας συμβαίνει όταν ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε βράδυ; Το ξύπνημα στη μέση της νύχτας μπορεί να φανεί…
-
Υγεία
Ξυπνάτε κουρασμένοι; Αυτές είναι οι 9 πιθανές αιτίες
Ο καλός ύπνος είναι αναζωογονητικός και μας γεμίζει ενέργεια, βοηθώντας μας να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Όταν ο οργανισμός…
-
Υγεία
Δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε; Ιδού πώς θα γίνετε πρωινοί τύποι με 10 απλά βήματα!!!
Δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε; Ιδού πώς θα γίνετε πρωινοί τύποι με 10 απλά βήματα. Σε έναν ιδανικό κόσμο θα ήμασταν όλοι…
-
Υγεία
Πώς να σηκώνεστε πιο εύκολα από το κρεβάτι κάθε πρωί!!!
Πώς να σηκώνεστε πιο εύκολα από το κρεβάτι κάθε πρωί. Όλοι συμφωνούμε πως ο ύπνος είναι πολύ γλυκό πράγμα και…