ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
-
Χρήσιμα
Σε ποιες παραλίες της Αττικής απαγορεύεται η κολύμβηση – Κρίθηκαν ακατάλληλα τα νερά
Στις περιπτώσεις ακαταλληλότητας των ακτών για κολύμβηση, πρέπει να υπάρχει σήμανση από τους υπευθύνους των ακτών. Σύμφωνα με απόφαση του…
-
Υγεία
Πόνος στη μέση: Όλοι οι τρόποι που ανακουφίζουν – 7 κινήσεις που τον αποτρέπουν
Ο πόνος στη μέση, η οσφυαλγία όπως είναι ο ιατρικός όρος, αποτελεί πρόβλημα για μεγάλο μέρος του πληθυσμού ενώ δεν…
-
Υγεία
Οι 5 καλύτερες ασκήσεις για το σώμα και την υγεία μας σύμφωνα με το Χάρβαρντ
Τα τελευταία χρόνια, η γυμναστική έχει μπει στη ζωή μας και το άγχος να αποκτήσουμε ένα σφιχτό κορμί είναι πιο…
-
Υγεία
Οι 5 μορφές άσκησης που συνιστούν οι επιστήμονες του Χάρβαρντ
Αν και μόνο στο άκουσμα της λέξης «γυμναστήριο» βγάζετε… σπυράκια, θα σας χαροποιήσει ιδιαίτερα να μάθετε ότι το Χάρβαρντ, ένα…
-
Άντρας
Οι 20 κορυφαίες δραστηριότητες για να κάψετε θερμίδες
Βαριέστε το γυμναστήριο; Αυτό δεν είναι δικαιολογία για να μένετε όλη μέρα ξαπλωμένοι στον καναπέ! Υπάρχουν πολλές διαφορετικές δραστηριότητες…
-
Διάφορα
Σε ποια σημεία δεν επιτρέπεται η κολύμβηση στην Αχαΐα
Σε ποια σημεία δεν επιτρέπεται η κολύμβηση στην Αχαΐα Σε όλες τις παραλίες της Περιφερειακής Ενότητας Αχαΐας επιτρέπεται η κολύμβηση…