καθημερινά
-
Διατροφή
Το κοινό διατροφικό γνώρισμα όσων εκδηλώνουν τελικά καρδιακή νόσο
Πολλοί καταναλώνουν αρκετά περισσότερη από τη συνιστώμενη ποσότητα νατρίου καθημερινά και μάλιστα ιδιαίτερα εκείνοι που χρειάζονται εξαρχής να την μειώσουν…
-
Ψυχολογία
Ν’ αγαπάς τους φωτεινούς ανθρώπους
Κάθε φορά που βρισκόταν μπροστά μου ένα ποτήρι νερό που δεν ήταν ούτε γεμάτο, μα ούτε κι άδειο, σκεφτόμουν πως…
-
Υγεία
Αυτό το φαγητό δεν πρέπει ποτέ να το τρώμε στα εστιατόρια: Διάσημος σεφ δείχνει τα υπολείμματα που μας σερβίρουν
Ένας διάσημος σεφ αποκαλύπτει ποιο είναι το φαγητό που θα πρέπει να αποφεύγετε, γιατί είναι πιθανόν να έχει μαγειρευτεί με…
-
Υγεία
Οι 5 νόσοι από τις οποίες θα γλυτώσετε αν περπατάτε καθημερινά
Θεωρείται η τέλεια άσκηση, ενώ σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ υπάρχουν πέντε οφέλη υγείας του περπατήματος που ελάχιστοι…
-
Υγεία
Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε καθημερινά ανάλογα με την ηλικία μας;
Ο ύπνος είναι μία φυσιολογική διαδικασία απαραίτητη για τη σωματική και την ψυχική υγεία του ανθρώπου Η σημασία του καλού…
-
Health
Δείτε ΠΟΣΑ Χιλιόμετρα ΠΡΕΠΕΙ να περπατάτε Καθημερινά για να Χάσετε 5 Κιλά μόλις σε 1 Μήνα, ΧΩΡΙΣ καθόλου Δίαιτα
Το περπάτημα είναι από τις πιο εύκολες, αλλά και πάλι, από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις. Με το περπάτημα βελτιώνεται η…
-
News Feed
Πόσες ώρες Ύπνου χρειάζεστε Καθημερινά ανάλογα με την Ηλικία σας;
Ο ύπνος, μαζί με τη διατροφή και τη γυμναστική, αποτελεί πυλώνα της υγείας μας. Η υγεία και η ανάπτυξη μας…
-
News Feed
8 λόγοι για να τρως μία κουταλιά μέλι καθημερινά
Το μέλι είναι η γλυκιά ρευστή θρεπτική ουσία που παράγουν οι μέλισσες και διαθέτει πολλές υπέροχες ιδιότητες και μπορεί να…
-
News Feed
Μητέρα ετοιμάζει καθημερινά διπλό κολατσιό για τον γιο της που το μοιράζεται κρυφά με έναν συμμαθητή του
Μητέρα ετοιμάζει καθημερινά διπλό κολατσιό για τον γιο της που το μοιράζεται κρυφά με έναν συμμαθητή του Οταν ο γιος…
-
News Feed
Πόσα αυγά μπορείτε να τρώτε με ασφάλεια καθημερινά!!!
Πόσα αυγά μπορείτε να τρώτε με ασφάλεια καθημερινά. Τα αυγά είναι τροφή με μεγάλη θρεπτική αξία και αποτελούν βασικό κομμάτι…
-
Διάφορα
Δείτε πώς έγινε μια 40χρονη Βρετανίδα πίνοντας 3 λίτρα νερό καθημερινά!!!
Δείτε πώς έγινε μια 40χρονη Βρετανίδα πίνοντας 3 λίτρα νερό καθημερινά. Η Σάρα Σμιθ, 42 ετών, έπασχε από συχνούς πονοκεφάλους…
-
Γυναίκα
18 Τρικ για καθημερινά προβλήματα που τυχαίνουν σε κάθε γυναίκα!!!-ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
18 Τρικ για καθημερινά προβλήματα που τυχαίνουν σε κάθε γυναίκα. Καθημερινά αντιμετωπίζουμε ένα σωρό προβλήματα με την εμφάνιση, το μακιγιάζ…