ηλικία
-
Υγεία
Σε κάποια στιγμή θα ‘μυρίζεις’ σαν ηλικιωμένη – Αλλά πότε και κυρίως, γιατί;
Μπορεί να την έχεις ήδη παρατηρήσει, αλλά ναι, αναφερόμαστε σε εκείνη την περίεργη μυρωδιά που οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας αποκτούν…
-
Υγεία
7 απαραίτητες βιταμίνες για τις γυναίκες κάθε ηλικίας. Ποιες τροφές τις περιέχουν;
Οι γυναίκες έχουν διαφορετικές ανάγκες σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά σε σχέση με τους άνδρες. Οι περισσότεροι από εμάς…
-
Ψυχολογία
11 σημάδια που αποκαλύπτουν ότι έχετε ωριμάσει μέσα από δυσκολίες και όχι λόγω ηλικίας
Πολλοί πιστεύουν ότι η ωρίμανση και η σοφία έρχονται με την ηλικία, γεγονός που αληθεύει, αλλά δεν είναι κανόνας. Όταν…
-
Ψυχολογία
12 πράγματα που μακάρι να ήξερα 10 χρόνια πριν
Η ζωή είναι μια μεγάλη περιπέτεια, γεμάτη με απίστευτες και σπουδαίες ανακαλύψεις, νέες εμπειρίες και προκλήσεις. Θα υπάρξουν στιγμές που…
-
Υγεία
Τρεις στους τέσσερις ασθενείς με COVID απομένουν με αϋπνία – Ποιοι κινδυνεύουν
Τα ευρήματα μελέτης σε ασθενείς οι οποίοι είχαν περάσει ήπια την COVID. Ποιοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο. Η λοίμωξη που…
-
Υγεία
Ροχαλητό: 5 κίνδυνοι για την υγεία με τους οποίους συνδέεται
Το δυνατό ροχαλητό μπορεί να βάλει την υγεία σας σε κίνδυνο. Έρευνα δείχνει ότι το ροχαλητό μπορεί να προκαλέσει μερικά…
-
Διατροφή
Μεταβολισμός: 6 τρόποι να τον ενισχύσετε και να κάνετε περισσότερες καύσεις
Ο μεταβολισμός είναι η διαδικασία με την οποία οι διάφορες τροφές που καταναλώνει ένας οργανισμός, διασπώνται σε μικρότερα μόρια και…
-
Διατροφή
Ωχρά κηλίδα: 3 κατηγορίες τροφίμων που πρέπει να αποφύγετε για να προστατέψετε τα μάτια σας
Η ωχρά κηλίδα είναι το τμήμα του αμφιβληστροειδούς που ελέγχει την κεντρική όραση. Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι…
-
Υγεία
Ποια είναι τα συνήθη συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ;
Το Αλτσχάιμερ είναι μια νευροεκφυλιστική νόσος που προκαλεί προοδευτική απώλεια μνήμης, σκέψης και συμπεριφοράς. Συχνά αναφέρεται ως η πιο κοινή…
-
Υγεία
Προσέξτε πόσες ώρες κοιμάστε – Είναι κρίσιμες για την υγεία του εγκεφάλου σας
Πώς επηρεάζει η διάρκεια του ύπνου τον εγκέφαλο, σύμφωνα με νέα, μεγάλη μελέτη του Πανεπιστημίου Yale. Οι υπερβολικά πολλές ή…
-
Διατροφή
Οι 6 σούπερ τροφές με την περισσότερη βιταμίνη D
Η βιταμίνη D είναι σημαντική για τα οστά, τα κύτταρα του αίματος και το ανοσοποιητικό σας σύστημα, την άμυνα του…
-
Υγεία
Το 75% των ατόμων που πάσχουν από αλλεργία στην πενικιλίνη στην πραγματικότητα δεν είναι αλλεργικοί
Τι δείχνει νέα μελέτη για την αλεργία που έχουν διάφορα άτομα στην πενικιλίνη. Εάν έχετε διαγνώσει αλλεργία στην πενικιλίνη εδώ…
-
Υγεία
Αλτσχάιμερ: Απλή εξέταση αίματος ανιχνεύει με ακρίβεια τη νόσο στα πιο αρχικά στάδιά της
Η εξέταση κυκλοφορεί ήδη στο εμπόριο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για έλεγχο του πληθυσμού, λένε ειδικοί. Μία απλή εξέταση αίματος μπορεί…
-
Υγεία
Τι είναι η «κλοπή ανοσίας» και πώς κάποιες λοιμώξεις μπορούν να μας κάνουν πιο ευπαθείς σε άλλες
Η «κλοπή ανοσίας» δεν έχει να κάνει με τη μειωμένη ανοσία απέναντι σε βακτήρια και ιούς που επέρχεται από την…