δύναμη
-
Υγεία
Το νόστιμο τέχνασμα για να ενισχύσετε την επίδραση της καφεΐνης στον καφέ στο πρωινό
Οι περισσότερες από τις σχετικές επιπτώσεις του καφέ στην υγεία οφείλονται στην υψηλή περιεκτικότητά του σε καφεΐνη. Ο καφές στις…
-
Ψυχολογία
Το αόρατο νήμα μεταξύ 2 ανθρώπων που προορίζονται να είναι μαζί
Ο θρύλος λέει πως υπάρχει μια άυλη κλωστή της μοίρας η οποία δένει δύο ανθρώπους που προορίζονται να είναι μαζί.…
-
Υγεία
Διαβήτης τύπου 2: Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για τους ασθενείς – Βοηθά στον γλυκαιμικό έλεγχο
Νέα έρευνα αμφισβητεί τις τρέχουσες συστάσεις, σε άτομα με διαβήτη τύπου 2 και υπογραμμίζει τη σημασία της εξατομικευμένης σωματικής δραστηριότητας.…
-
Χρήσιμα
5 ασκήσεις και διατάσεις για να διατηρήσετε έναν δραστήριο τρόπο ζωής μετά τα 50
Αυτές οι ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε έναν πιο υγιεινό, πιο δραστήριο τρόπο ζωής από τα 50 σας χρόνια…
-
Ψυχολογία
Μπορεί να είσαι ατελής, τρωτός και θνητός, αλλά είσαι ένα θαύμα
Η Ζωή σου… Είναι αυτή που περίμενες μια αιωνιότητα εκεί, στην άβυσσο της ανυπαρξίας. Είναι αυτή που πάει κόντρα σε…
-
Ψυχολογία
5 Καθημερινές συνήθειες και συμπεριφορές των πανέξυπνων ανθρώπων. Εσύ τις έχεις;
Όσο τρομακτικό κι αν ακούγεται, η πραγματική ευφυΐα είναι σπάνια σήμερα. Όσοι έχουν πραγματική επιθυμία να μάθουν, να διευρύνουν τις…
-
Ψυχολογία
Θα χρειαστείτε ένα λεπτό για να το διαβάσετε αλλά θα σας αλλάξει τον τρόπο που σκέφτεστε
Θα χρειαστείτε ένα λεπτό για να το διαβάσετε αλλά θα σας αλλάξει τον τρόπο που σκέφτεστε Δύο άνδρες, και οι…
-
Ψυχολογία
Φιλί στο μέτωπο – το πιο ισχυρό φιλί με σημαντική δύναμη
Ένα φιλί στο μέτωπο μπορεί να είναι εξαιρετικά ισχυρό! Μπορεί να ακούγεται ως κάτι πολύ εύκολο και αξιαγάπητο αλλά μπορεί…
-
Υγεία
Ώμος: Ποιοι είναι πιο επιρρεπείς σε τραυματισμούς – Οι επίφοβες ηλικίες και τα επικίνδυνα σπορ – Ελληνική μελέτη αποκαλύπτει
Ποιοι τραυματίζονται ευκολότερα στον ώμο, οι άντρες ή οι γυναίκες; Έρευνα με ελληνική υπογραφή απαντά, διευκρινίζοντας τις κρίσιμες ηλικίες. Οι…
-
Ψυχολογία
Οι 10 συνήθειες των ανθρώπων που ακολουθούν την καρδιά τους
Η αβεβαιότητα και ο φόβος για το άγνωστο οδηγεί πολλούς ανθρώπους στην κατάθλιψη, τον εθισμό σε ουσίες και άλλες συμπεριφορές…
-
Ψυχολογία
Όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο, ακόμα και τα πιο μεγάλα χαστούκια της ζωής
Είναι μόνο ένα κλισέ ή μπορεί πράγματι αυτό το σκεπτικό να μας ανακουφίσει όταν αντιμετωπίζουμε μεγάλες δυσκολίες; «Όταν μιλάμε για…
-
Ψυχολογία
Όταν έρχεται η σιωπή, δεν έχει μείνει τίποτα να σώσεις.
Η σιωπή μάτια μου, κάνει τον μεγαλύτερο θόρυβο! Και δεν είναι σαν όλους τους άλλους θορύβους. Αυτός είναι ο πιο…
-
Ψυχολογία
11 σημάδια που αποκαλύπτουν ότι έχετε ωριμάσει μέσα από δυσκολίες και όχι λόγω ηλικίας
Πολλοί πιστεύουν ότι η ωρίμανση και η σοφία έρχονται με την ηλικία, γεγονός που αληθεύει, αλλά δεν είναι κανόνας. Όταν…
-
Υγεία
Εγκεφαλικό: «Έξυπνο γάντι» ενισχύει την κινητικότητα των χεριών στους ασθενείς
Αυτόν τον μήνα μια ομάδα επιζώντων από εγκεφαλικό στο Bristih Columbia University (UBC) θα δοκιμάσει μια νέα τεχνολογία που έχει…