διαβήτης
-
Υγεία
Νεφροί: 5 συμβουλές για να τους προφυλάξετε – Τα σημάδια που μαρτυρούν πρόβλημα
Απλές καθημερινές συνήθειες μπορούν να κρατήσουν μακριά τους κινδύνους για τους πολύτιμους νεφρούς. Τους πέντε κανόνες για την καλή υγεία…
-
Υγεία
Από 3 μορφές καρκίνου κινδυνεύουν οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2
Τι έδειξε μελέτη σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2. Μία νέα μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Surrey κατέληξε…
-
Υγεία
Καρκίνος θυρεοειδούς: Τι έδειξε έρευνα για τα νέα φάρμακα απώλειας βάρους
Το Wegovy, το Ozempic και άλλα φάρμακα γνωστά ως ανάλογα GLP-1 έχουν γίνει εξαιρετικά δημοφιλή για τον έλεγχο του διαβήτη…
-
Διατροφή
Σαλάτα: Γιατί πρέπει να την τρώμε στην αρχή κάθε γεύματος – Τι δείχνουν οι έρευνες
Πρόκειται για ένα δημοφιλές «χακ» υγείας που κυκλοφορεί στο Διαδίκτυο: Τρώτε τα τρόφιμα με τη «σωστή» σειρά… Μπορεί να έχετε…
-
Διατροφή
7 τροφές που αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα
Ποια είναι τα τρόφιμα που αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μας; Ας δούμε τα 7 τρόφιμα. Όσο κι αν…
-
Υγεία
Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για τους ασθενείς με διαβήτη
Πόσο μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ποια είναι η ιδανική διάρκειά της. Η συστηματική γυμναστική μπορεί να…
-
Υγεία
Τι σημάδι υγείας είναι το να διψάτε συνέχεια
Η δίψα είναι ο τρόπος του σώματος να σας πει ότι έχει φτάσει σε χαμηλά επίπεδα νερού, για να λειτουργήσει…
-
Διατροφή
Διαιτολόγος συμβουλεύει: Πόσο υγιεινές είναι τελικά οι πατάτες – Το «μυστικό» για διαβητικούς
Κάθε είδους πατάτα είναι σαφώς μια θρεπτική επιλογή. Ωστόσο, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στον τρόπο που τις μαγειρεύετε. Η πατάτα, είναι…
-
Υγεία
Διαβήτης τύπου 2: Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για τους ασθενείς – Βοηθά στον γλυκαιμικό έλεγχο
Νέα έρευνα αμφισβητεί τις τρέχουσες συστάσεις, σε άτομα με διαβήτη τύπου 2 και υπογραμμίζει τη σημασία της εξατομικευμένης σωματικής δραστηριότητας.…
-
Διατροφή
Η μαύρη σοκολάτα και τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας
Μια μπουκιά από μαύρη σοκολάτα μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την καρδιά, τον εγκέφαλο και το έντερό μας. Δείτε…
-
Υγεία
Τα βακτήρια στο έντερο μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις [έρευνα]
Ο τύπος βακτηρίων Oscillibacter προσλαμβάνει και μεταβολίζει τη χοληστερόλη, μειώνοντας τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις. Τα βακτήρια στο έντερο μπορεί…
-
Διατροφή
Αυτό το μπαχαρικό θα σας βοηθήσει να «ρίξετε» το σάκχαρο στο αίμα
Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα είναι γνωστό και ως υπεργλυκαιμία. Με την πάροδο του χρόνου, το υψηλό σάκχαρο στο αίμα…
-
Διατροφή
Διαβήτης: Η άγνωστη υπερτροφή που μπορεί να ελέγξει το σάκχαρο, σύμφωνα με διαβητολόγο
Την έχουμε στο ντουλάπι και συνήθως αγοράζουμε αυτή την ελάχιστα γνωστή υπερτροφή χωρίς δεύτερη σκέψη. Αλλά ένας ειδικός ισχυρίζεται ότι…
-
Υγεία
Τι λέει το χρώμα των ούρων σας για την υγεία σας
Το χρώμα των ούρων μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τις συνήθειες του τρόπου ζωής μας. Τα ούρα σας έχουν πάντα…