Συμπληρώματα διατροφής: Ποιοι συνδυασμοί απαγορεύονται για λόγους υγείας

Ακόμη και τα πιο κοινά συμπληρώματα διατροφής μπορεί να έχουν απρόσμενες αλληλεπιδράσεις με και άλλα συμπληρώματα.

Παρακάτω, θα δείτε μερικά συμπληρώματα διατροφής και τα πιθανά προβλήματα που μπορεί να δημιουργηθούν, αν τα παίρνετε μαζί με συγκεκριμένες τροφές και όχι μόνο.

Ιχθυέλαιο

Ασβέστιο

Εχινάκεα (Echinacea)

Μελατονίνη

Βιταμίνη D

ΠΗΓΗ – www.iatropedia.gr  ,  www.health.com

Exit mobile version