Η δίαιτα της Ρούλας Κουσκουρή: Έτσι έχασε 18 κιλά σε 4 μήνες!!!


Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια της νέας εκπομπής του Alter «Όσο Υπάρχουν Άνθρωποι».

Μίλησε  για τη δίαιτα που ακολούθησε και για το πώς έχασε 18 κιλά μέσα σε 4 μήνες.

«Τα επιπλέον κιλά τα απέκτησα κατά τη διάρκεια της δεύτερης εγκυμοσύνης μου. Κάποια μικροπροβλήματα στο ορμονικό σύστημα δεν μου έδιναν τη δυνατότητα να αδυνατίσω, μέχρι που ξεπεράστηκε το πρόβλημα και ο γιατρός μου έδωσε το «πράσινο φως» για να ξεκινήσω δίαιτα», εξήγησε η Ρούλα Κουσκουρή.

 

Η δίαιτα που ακολούθησε: «Έτρωγα πολλά ψητά κρέατα (μπριζόλα, κοτόπουλο, μπιφτέκι), πολύ ψάρι που το λατρεύω, άλλωστε, βραστά λαχανικά και σαλάτες. Έπινα πράσινο τσάι και τουλάχιστον τρία λίτρα νερό την ημέρα. Δεν έτρωγα ποτέ μετά τις 8 το βράδυ».

Ξεκίνησε τη δίαιτα λόγω της εκπομπής που ανέλαβε στο Alter;

«Θυμάμαι σαν τώρα την πρώτη μέρα που ξεκίνησα τη δίαιτα. Ήταν η επόμενη μέρα από την Κυριακή του Θωμά. Τότε δεν γνώριζα ακόμη ότι το κανάλι θα μου πρότεινε να παρουσιάσω την εκπομπή. Πρώτα απʼ όλα, έκανα δίαιτα για μένα. Οφείλω, βέβαια, να ομολογήσω πως, όταν μου έγινε η πρόταση από το κανάλι, συνέχισα με περισσότερο πείσμα και θέληση».

 

fumara.gr

Loading...

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Μάθετε περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα οριστεί σε "επιτρέπει cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Αποδοχή" παρακάτω, στη συνέχεια, σας ζητάμε να ακολουθήσετε αυτό.

Close