Πνεύμονες: 5 τρόποι άμεσης αποτοξίνωσης

Ο αέρας που αναπνέουμε περιέχει ρύπους που είναι επιβλαβείς για τους πνεύμονες.

Αν και οι πνεύμονες έχουν την ικανότητα αυτοκαθαρισμού, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τη λειτουργία τους.

Η αποτοξίνωση των πνευμόνων είναι ιδιαίτερα ευεργετική για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα στους πνεύμονες, όπως άσθμα ή κυστική ίνωση.

Είναι βοηθητική και για τους καπνιστές, οι οποίοι επιβαρύνουν με τη συνήθεια αυτή την υγεία των πνευμόνων, καθώς και για όσους λαμβάνουν εισπνεόμενα φάρμακα.

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί πέντε γρήγορους τρόπους αποτοξίνωσης των πνευμόνων σας:

Ο πνεύμονας είναι το όργανο του αναπνευστικού συστήματος στο οποίο ανταλλάσσεται το διοξείδιο του άνθρακα του αίματος με το οξυγόνο του εισπνεόμενου αέρα. Ύστερα το αίμα κυκλοφορεί μέσω του κυκλοφορικού συστήματος σε όλο το σώμα οξυγoνώνοντας όλους τους ιστούς. Οι υδρόβιοι οργανισμοί διαθέτουν αντίστοιχα βράγχια, ενώ οι αμφίβιοι διαθέτουν, ανάλογα με τη φάση της ζωής τους, είτε βράγχια είτε πνεύμονες.

ΠΗΓΗ: www.onmed.gr