Τσάι
-
Διατροφή
Οι 11 τροφές που κάνουν καλό στο συκώτι σας
Το συκώτι και τα… μάτια μας. Τα τρόφιμα «ασπίδα» στο συκώτι μας. Η διατροφή παίζει βασικό ρόλο στη διατήρηση της…
-
Υγεία
Τα 10 πιο υγιεινά είδη τσαγιού – Τι προσφέρει το καθένα
Ορισμένα είδη τσαγιού έχουν υψηλότερα επίπεδα αντιοξειδωτικών, πολυφαινολών και άλλων ευεργετικών ενώσεων. Η κατανάλωση ορισμένων ποικιλιών τσαγιού έχει συνδεθεί με…
-
Υγεία
Το λάθος που κάνετε στο πρωινό και μπορεί να δείχνετε λιγότερο ελκυστικοί στο αντίθετο φύλο
Πώς συγκεκριμένες τροφές που τρώμε στο πρωινό μπορεί να επηρεάσουν την ελκυστικότητά μας. Ένα πλήρες αγγλικό πρωινό μπορεί να αυξήσει…
-
Υγεία
Το τσάι που συνδέεται με την μακροζωία – Τι λένε οι ειδικοί του Χάρβαρντ
Πώς το μαύρο τσάι συνδέεται με την μακροζωία. Το μαύρο τσάι αποτελεί την πιο διαδεδομένη μορφή τσαγιού και ένα από…
-
Διατροφή
Το ρόφημα της υγείας και μακροζωίας: Κρατά τη γήρανση μακριά, με τρεις κούπες την ημέρα
Εάν λατρεύετε τον καφέ και τα οφέλη του, μια νεότερη μελέτη ενδεχομένως να σας κάνει να αναθεωρήσετε και να εντάξετε…
-
Διατροφή
Τσάι matcha: 8 οφέλη για την υγεία που μπορεί να σας κάνουν να απαρνηθείτε τον καφέ
Το τσάι matcha είναι, ουσιαστικά, μία ψιλοαλεσμένη σκόνη από φύλλα πράσινου τσαγιού Tον τελευταίο καιρό ακούγονται και γράφονται πολλά για…
-
Διατροφή
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; 3 φλιτζάνια από αυτό το ρόφημα κάθε μέρα συμβάλλουν στη μακροζωία
Μπορεί να έχει πέσει σε δυσμένεια μεταξύ των millennials που αγαπούν τον καφέ, αλλά οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η κατανάλωση…
-
Υγεία
Γιατί όλοι πρέπει να ξυπνούμε πίνοντας τσάι και όχι καφέ
Τι μας προσφέρει το τσάι και γιατί είναι καλό να ξεκινάμε την ημέρα μας πίνοντας ένα φλιτζάνι. Η Ελλάδα είναι…
-
Διατροφή
Ουρικό οξύ: Πώς θα το μειώσετε χωρίς φάρμακα – Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε
Τι είναι το ουρικό οξύ και τι ακριβώς σημαίνουν τα αυξημένα επίπεδα του στον οργανισμό και πώς μπορείτε να το…
-
Διατροφή
Κουρκουμάς και άλλα 3 αρωματικά βότανα για δυνατό ανοσοποιητικό και λιγότερες ιώσεις
To μυστικό για να ενισχύσουμε τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος όσο βαδίζουμε προς την καρδιά του χειμώνα κρύβεται μέσα…
-
Διατροφή
Το ρόφημα που βοηθά στον έλεγχο του διαβήτη και της υπέρτασης έχει αντικαρκινική δράση και δεν περιέχει καφεΐνη
Το άρωμά του είναι ευχάριστο και καταναλώνεται όλες τις ώρες της ημέρας. Αυτό το τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά…
-
Health
Το τσάι που κόβει τον βήχα: Το αναγνωρίζει και ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων
Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός φαρμάκων, με βάση την παραδοσιακή της χρήση, το αναγνωρίζει για τη συμβολή του στην αντιμετώπιση του βήχα…
-
Διατροφή
Ελευθερώνει την αναπνοή και ανακουφίζει από φούσκωμα και δυσπεψία – Αρωματικό ρόφημα
Μπορεί αυτό το ρόφημα να μην έχει διατροφική αξία από άποψη μακροθρεπτικών συστατικών και έχει μόνο περίπου δύο θερμίδες ανά…
-
Διατροφή
Τα 5 είδη τσαγιού που βοηθούν στην απώλεια βάρους
Αν είστε λάτρης του τσαγιού πιθανότατα γνωρίζετε ήδη τα πλεονεκτήματά του, δείτε όμως με ποιον τρόπο μπορεί να σας βοηθήσει…