διατορφη
-
Διατροφή
Το μυστικό για να καταφέρεις επιτέλους να χάσεις τα κιλά που σε βασανίζουν!
Μήπως τα πράγματα είναι πιο απλά από ότι νομίζουμε; Μήπως τελικά για να καταφέρουμε να χάσουμε τα δυο-τρία κιλά που…
-
Διατροφή
Το μέλι ως τροφή και φάρμακο
Αντιοξειδωτικό και πλούσιο διατροφικά το μέλι Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Ευαγγέλου Ιωάννα, βάζει στο μικροσκόπιο το μέλι και παραθέτει τις ιδιότητές του,…
-
Διατροφή
Αυγά και φιστίκια από πολύ μικρή ηλικία για πρόληψη της αλλεργίας
Τα μωρά που ήδη από τον τέταρτο μήνα της ζωής τους τρέφονται με αυγά και φιστίκια αντιμετωπίζουν μειωμένο κίνδυνο…
-
Διατροφή
Πόνοι στις αρθρώσεις: Με ποια διατροφή θα τους αντιμετωπίσετε
Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας και το κύριο σύμπτωμά της είναι ο πόνος, που μπορεί να προκαλέσει…
-
Διατροφή
4 τροφές που κρατούν το κρύωμα μακριά
Μήλα Η κερσετίνη που βρίσκεται στα μήλα έχει αντι-ιικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ενισχύοντας τον οργανισμό σας στην καταπολέμηση της γρίπης.…
-
Διατροφή
Ένα ποτήρι γκρέιπφρουτ την ημέρα προστατεύει την καρδιά
Οι υγιείς άνθρωποι που καταναλώνουν ένα ποτήρι χυμό γκρέιπφρουτ την ημέρα έχουν μειωμένες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρδιοπάθεια, αναφέρει…