αθλητές
-
Διατροφή
5 ασφαλείς και αποτελεσματικοί τρόποι να αυξήσουν το βάρος τους όσοι το έχουν ανάγκη
Αν και οι περισσότεροι από εμάς ψάχνουν τρόπους για να χάσουν βάρος, υπάρχουν και κατηγορίες ατόμων που επιδιώκουν να αυξήσουν…
-
Ιατρικά Νέα
Ρήξη Αχίλλειου τένοντα: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο;
Ρήξη Αχίλλειου τένοντα: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο; Επιρρεπείς στη ρήξη Αχίλλειου τένοντα είναι κυρίως οι επαγγελματίες και οι ερασιτέχνες αθλητές, ιδιαίτερα…
-
Άντρας
Πρωτεϊνες, κρεατίνες και συμπληρώματα διατροφής: Το μαγικό φίλτρο των αθλητών
Πρωτεϊνες, κρεατίνες και συμπληρώματα διατροφής: Το μαγικό φίλτρο των αθλητών Η αυξημένη σωματική άσκηση επιφέρει και αυξημένες ανάγκες για τον…
-
Άντρας
Πότε η καρδιά προδίδει τους αθλητές;
Πότε η καρδιά προδίδει τους αθλητές; Είναι εύκολα κατανοητό ότι ο αθλητισμός, δηλαδή η άσκηση έντασης, δεν είναι ωφέλιμη για…