πόνοι περιόδου
-
Υγεία
2 νέες καινοτόμες λύσεις για τους πόνους της περιόδου και τη μεγάλη ροή
Αν κάθε μήνα ψάχνεις ανακούφιση από τους πόνους της περιόδου και αν η μεγάλη ροή δυσκολεύει την καθημερινότητά σου, υπάρχουν…
-
Υγεία
Πόνοι περιόδου: 5 σοβαρές αιτίες που απαιτούν γιατρό
Κάποιες φορές οι κράμπες και οι πόνοι της περιόδου είναι αφόρητοι και αυτό δεν είναι πάντα φυσιολογικό. Είναι αλήθεια ότι…
-
Υγεία
Πόνοι περιόδου και πρήξιμο: 4 ροφήματα που μπορούν να μειώσουν τα δυσάρεστα συμπτώματα
4 ιδέες για ροφήματα που μπορεί να σε ανακουφίσουν από ενοχλήσεις όπως πόνοι περιόδου, πρήξιμο, κράμπες και φούσκωμα. Η περίοδος…
-
Health
Πόνος στο στήθος πριν την περίοδο: Αιτίες – Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι
Το προεμμηνορροϊκό οίδημα (πρήξιμο) και ευαισθησία (πόνος) των δύο μαστών εμφανίζεται συνήθως κατά το δεύτερο μισό του έμμηνου κύκλου στην…
-
Health
Πόνοι περιόδου: Η διατροφή που ανακουφίζει τα συμπτώματα
Οι δύσκολες μέρες του μήνα δε χρειάζεται να είναι τόσο επίπονες, εάν φροντίσουμε να κάνουμε τις σωστές διατροφικές επιλογές, σύμφωνα…
-
Health
Πόνοι περιόδου: Τα καλύτερα και τα χειρότερα τρόφιμα για τη δυσμηνόρροια
Η διατροφή μπορεί να κάνει τη διαφορά στη δυσμηνόρροια από την οποία ταλαιπωρούνται σχεδόν εννέα στα δέκα κορίτσια και νεαρές…
-
Health
Πόνος στο στήθος πριν την περίοδο: Γιατί συμβαίνει – Πώς θα τον μειώσετε
Το προεμμηνορροϊκό οίδημα (πρήξιμο) και ευαισθησία (πόνος) των δύο μαστών εμφανίζεται συνήθως κατά το δεύτερο μισό του έμμηνου κύκλου στην…
-
Health
8 τροφές που θα σε βοηθήσουν με τους πόνους περιόδου
Υποφέρεις από πόνους περιόδου; Κλινικοί διατροφολόγοι προτείνουν μικρές αλλαγές στη διατροφή που θα συμβάλουν στην ανακούφισή σου αυτές τις μέρες…
-
Health
Πόνοι περιόδου: Τι μπορείς να κάνεις για να τους απαλύνεις
Ο πόνος την πρώτη ή δεύτερη μέρα της περιόδου σου είναι σίγουρα από τους πιο ενοχλητικούς. Πονάς, κουράζεσαι και ενδεχομένως…
-
Health
Το βότανο που καταπολεμά τη φλεγμονή, ρυθμίζει το σάκχαρο και θωρακίζει τα οστά
Αν και καταναλώνεται συνήθως για τις αγχολυτικές του ιδιότητες, το πολύτιμο χαμομήλι αποδεικνύεται ωφέλιμο για σειρά παθήσεων και επιπλοκών. Παραδοσιακό…
-
Γυναίκα
Πόνοι περιόδου και αντιμετώπιση: 3 λύσεις από ειδικευμένους γιατρούς
Ρωτήσαμε έναν γυναικολόγο, μία διαιτολόγο και έναν ρεφλεξολόγο για το πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τους πόνους περιόδου. Πόνοι περιόδου και…
-
Υγεία
Πόνοι περιόδου: Σε τι οφείλονται και πώς θα τους αντιμετωπίσεις φυσικά
Ένας mini πολύτιμος οδηγός για να μην υποφέρεις πια από πόνους περιόδου. Όλοι έχουν κατά καιρούς πει (πιθανότατα πολλές φορές)…
-
News Feed
Ποιες τροφές ανήκουν στο ντουλάπι με τα… φάρμακα
Μια τυπική επίσκεψη στο γιατρό μπορεί να σας αφήσει με μια συνταγή για χάπια και οδηγίες για να το πόσες…
-
News Feed
Πόνοι περιόδου: Δείτε από τι κινδυνεύετε ανάλογα με τον τύπο τους
Μπορεί να κρύβουν ενδομητρίωση Οι πόνοι κατά τη διάρκεια της περιόδου κατά κανόνα θεωρούνται «φυσιολογικοί». Υπάρχουν περιπτώσεις, όμως, στις οποίες…