ήλιος
-
Υγεία
Αν πονάτε σε αυτά τα δύο σημεία μπορεί να έχετε έλλειψη βιταμίνης D
Η βιταμίνη D είναι ταυτόχρονα ένα θρεπτικό συστατικό που μπορούμε να λάβουμε μέσω των τροφών και μια ορμόνη που παράγει…
-
Υγεία
Πως να αυξήσετε την επάρκεια σε βιταμίνη D μέσα στον χειμώνα
Η βιταμίνη D, που δημιουργείται από τις ακτίνες UVB, είναι απαραίτητη για την καταπολέμηση των λοιμώξεων και τη διατήρηση της…
-
Υγεία
Πρόωρη γήρανση: Η ευχάριστη συνήθεια των διακοπών που απειλεί το δέρμα
Λάτρεις του ήλιου, προσέξτε: Η εκτεταμένη παραμονή σας κάτω από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου απειλούν το μικροβίωμα του δέρματος…
-
Διατροφή
Καλοκαίρι: Ο παράγοντας που μας ανοίγει την όρεξη – Δεν μπορούμε να τον αποφύγουμε
H υπερέκθεση στο ηλιακό φως κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού οδηγεί σε αύξηση της κατανάλωσης φαγητού για τους άνδρες σύμφωνα…
-
Health
Γιατί να ΜΗΝ αφήνετε πλαστικό μπουκάλι με νερό στον ήλιο, ή στο αυτοκίνητο όταν έχει ζέστη
Τα τελευταία χρόνια έχει εξαπλωθεί ένας μύθος, ότι ένα πλαστικό μπουκάλι με νερό, το οποίο έχει μείνει στον ήλιο ή…
-
Health
Τι είναι η λεύκη; Η θεραπεία και συμβουλές για το καλοκαίρι
Τι είναι η λεύκη, σε ποια ηλικία παρουσιάζεται συνήθως και οι συμβουλές της Ελληνικής Δερματολογικής Εταιρείας για τους ζεστούς μήνες…
-
Ψυχολογία
Η κίνηση που «φουντώνει» το πάθος και βελτιώνει τη σχέση
Περίπου 25 λεπτά έκθεσης στο φως του ήλιου είναι αρκετά για την απελευθέρωση των ορμονών που αυξάνουν το ερωτικό πάθος…
-
Ειδήσεις Υγείας
Κορονοϊός: Ο ήλιος αδρανοποιεί κατά 90% τον ιό – Πόσα λεπτά χρειάζεται
Μια ερευνητική ομάδα αλλάζει τα όσα ξέραμε για το πώς το ηλιακό φως αδρανοποιεί τον κορονοϊό SARS-CoV-2 αφού βρήκε ότι…
-
Health
Πώς να πάρεις περισσότερη βιταμίνη D από τον ήλιο
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις. Ο ήλιος είναι μια από τις καλύτερες πηγές βιταμίνης D για το ανθρώπινο σώμα. Υπάρχουν…
-
Υγεία
10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για το μελάνωμα
Μπορεί να έχετε ακούσει για το μελάνωμα, αλλά πιθανότατα δεν γνωρίζετε όλα όσα χρειάζεται για να παραμείνετε ασφαλείς. Δεδομένου ότι…
-
Υγεία
Παιδί και έκθεση στον ήλιο: Οι κανόνες ασφάλειας ανά ηλικία
Τα παιδιά θα πρέπει να μην πάθουν κανένα έγκαυμα από τον ήλιο σε οποιαδήποτε ηλικία, δεδομένου μάλιστα ότι υπάρχει μια…
-
News Feed
Καρκίνος δέρματος: 9 άγνωστοι παράγοντες κινδύνου που πιθανώς αγνοείτε
Ο καρκίνος του δέρματος αποτελεί τον πιο συχνό τύπο καρκίνου. Είναι δε πολύ συχνός στις χώρες με αυξημένη ηλιακή ακτινοβολία,…
-
News Feed
Κοροναϊός: Πόσο αποδυναμώνεται από τη ζέστη και την υγρασία
Τόσο οι επιστήμονες, όσο και όλοι οι κάτοικοι του πλανήτη έχουν εναποθέσει τις ελπίδες τους στο καλοκαίρι και τις υψηλές…
-
Ψυχολογία
Νίκος Καζαντζάκης: Πρέπει να γίνεις εσύ ‘Ηλιος
Πρέπει να γίνεις εσύ ήλιος για να φωτίσεις τους σβησμένους ήλιους των άλλων. Δεν υπάρχουν ιδέες, υπάρχουν μονάχα άνθρωποι που…