έντερο
-
Διατροφή
Το αντικαρκινικό φρούτο που προστατεύει την καρδιά και βοηθά στην απώλεια βάρους
Ανακαλύψτε εννέα σημαντικά οφέλη υγείας που μπορείτε να διασφαλίσετε απλά και μόνο προσθέτοντας ένα συγκεκριμένο φρούτο στο καλάθι των αγορών…
-
Διατροφή
Συνδυασμός βιταμινών: Τι προσφέρουν οι K2 και D3 όταν λαμβάνονται μαζί
Ορισμένοι συνδυασμοί βιταμινών είναι ιδιαίτερα ωφέλιμοι για τον οργανισμό. Οι βιταμίνες K2 και D3 μπορούν να «δουλέψουν πολύ καλά μαζί»…
-
Υγεία
Ψυχοσωματικά Συμπτώματα: Όταν η ψυχή «ξεσπά» στο σώμα
Όταν καταπνίγουμε τα συναισθήματά μας, αυτά βρίσκουν μια άλλη διέξοδο για να κάνουν αισθητή την παρουσία τους, μέσω σωματικών ενοχλήσεων…
-
Υγεία
Ελκώδης κολίτιδα: 9 σημάδια της φλεγμονής του εντέρου – Ποιες τροφές πρέπει να τρώτε και ποιες να αποφεύγετε
Η ελκώδης κολίτιδα είναι μία συχνή φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, η οποία περνάει από περιόδους κρίσης και ύφεσης των συμπτωμάτων,…
-
Υγεία
Έντερο: Τα δύο σημάδια ότι έχει πρόβλημα – 3 τρόποι για να το διορθώσετε
Η υγεία του εντέρου είναι πολύ σημαντική για την υγεία ολόκληρου του οργανισμού. Υπάρχουν κάποια χαρακτηριστικά σημάδια που δείχνουν ότι…
-
Υγεία
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Αλκοόλ, άσκηση και κάπνισμα – Πώς επιδρούν
Οι υγιεινές συνήθειες και πώς βοηθούν στο ευερέθιστο έντερο. Η προσκόλληση σε υγιεινές συμπεριφορές του τρόπου ζωής συσχετίστηκε σημαντικά με…
-
Διατροφή
Το γιαούρτι είναι καλό για το έντερό σου – Εκτός αν κάνεις αυτά τα 3 λάθη
Η κατανάλωση γιαουρτιού μπορεί να ωφελήσει την υγεία του εντέρου σας, αρκεί να μην κάνετε αυτά τα 3 λάθη. Το…
-
Υγεία
Έντερο: Τα συντηρητικά που το απειλούν – Τα αγαπημένα τρόφιμα που τα περιέχουν
Διαβάστε τα πρόσφατα ερευνητικά ευρήματα μιας ομάδας επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο και μάθετε ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνετε…
-
Διατροφή
Βιταμίνη Κ: 7 ύπουλα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη
Μέχρι και το 31% των ενηλίκων παρουσιάζει έλλειψη στη βιταμίνη Κ, γεγονός που επηρεάζει τα κόκαλα, τις αρθρώσεις και την…
-
Υγεία
Έντερο: Τι να κάνουμε κάθε βράδυ για να είναι υγιές;
Η πρόληψη για την υγεία του εντέρου θα μπορούσε να ξεκινά από τη βραδινή ρουτίνα ύπνου. Διαβάστε επτά πολύτιμες συμβουλές…
-
Διατροφή
Η τροφή που δυναμώνει τα οστά, προλαμβάνει τον καρκίνο και ενισχύει το μυικό μας σύστημα σύμφωνα με το κλίβελαντ
Είναι μια τροφή χαμηλή σε θερμίδες αλλά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Δείτε ποια είναι και που μας κάνει καλό. Η…
-
Υγεία
Έλλειψη βιταμίνης Β12: Πού οφείλεται; Προσοχή στα 9 συμπτώματα
Η βιταμίνη Β12, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ανήκει στο σύμπλεγμα βιταμινών Β. Είναι απαραίτητη για…
-
Διατροφή
Αποτοξίνωση: 6 φυσικοί τρόποι να «καθαρίσετε» ολόκληρο το σώμα σας
Ανακαλύψτε έξυπνους απλούς και αποτελεσματικούς τρόπους για να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας Υπάρχουν κάποιες λύσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν…
-
Υγεία
7 ύπουλα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις σύνδρομο του διαρρέοντος εντέρου
Το έντερο είναι ο θεμέλιος λίθος της υγείας. Το έντερο συχνά αναφέρεται ως ο θεμέλιος λίθος της υγείας του οργανισμού…