Κοτόπουλο πανέ στον φούρνο για μικρούς και μεγάλους

Κοτόπουλο πανέ στον φούρνο για μικρούς και μεγάλους


Ένα πεντανόστιμο πιάτο που λατρεύουν τα παιδιά και σας αφήνει την κουζίνα καθαρή!

Υλικά

1 κοτολέτα κοτόπουλου
2 κουταλιές σούπας τριμμένη φρυγανιά
1 κουταλιά γλυκού gomasio
Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
Ανάμεικτη σαλάτα
Αλάτι

Εκτέλεση

Ανακατέψτε την φρυγανιά με το gomasio και μια πρέζα αλάτι. Πλύνετε το κρέας, χτυπήστε το και αλείψτε με λάδι και πανάρετε στη φρυγανιά. Βάλτε το στον φούρνο στους 180  κι αφήστε μέχρι να γίνει μια χρυσαφένια κρούστα. Για να γίνει η κρούστα και από τις δύο τις μεριές, γυρίστε την κοτολέτα στη μέση του ψησίματος.

Σερβίρετε με ανάμεικτη σαλάτα λαχανικών.

govastileto.gr

Loading...

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Μάθετε περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα οριστεί σε "επιτρέπει cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Αποδοχή" παρακάτω, στη συνέχεια, σας ζητάμε να ακολουθήσετε αυτό.

Close