Γιατί πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι γάλα, πριν ταξιδέψετε;

123

Γιατί πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι γάλα, πριν ταξιδέψετε;

 


Οταν ταξιδεύουμε το τελευταίο πράγμα που θέλουμε είναι να επισκεπτόμαστε τουαλέτες σε πλοία και μαγαζιά, που βρίσκονται στον δρόμο μας.

Οπότε πολλοί προτιμούμε να μην πίνουμε πολύ νερό, με αποτέλεσμα να μην ενυδατώνουμε τον οργανισμό μας.

Τα καλά νέα βέβαια είναι πως πρόσφατες έρευνες έδειξαν πως μπορούμε να παραμένουμε ενυδατωμένοι, πίνοντας ένα ποτήρι γάλα, πριν το ταξίδι μας.

Γιατί; Είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά και ηλεκτρολύτες, όπως το ποτάσιο, που μας κρατά ενυδατωμένους. Παράλληλα, το σώμα μας χρειάζεται κάποιο χρονικό διάστημα για να το επεξεργαστεί, οπότε κερδίζουμε χρόνο μεταξύ των διαλειμμάτων για τουαλέτα.

 

Loading...

 

www.newsitamea.gr

loading...
loading...

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Μάθετε περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα οριστεί σε "επιτρέπει cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Αποδοχή" παρακάτω, στη συνέχεια, σας ζητάμε να ακολουθήσετε αυτό.

Close