Παιδί

Συμβουλές- ιδέες – παιχνίδια για νέους γονείς.Υγιεινή διατροφή για παιδιά.Παιδικές ασθένειες.Υγεία του παιδιού

Καλοκαιρινές διακοπές: Πότε έχουν επιπτώσεις στην υγεία των παιδιών

Καλοκαιρινές διακοπές: Πότε έχουν επιπτώσεις στην υγεία των παιδιών

  Οι πολυήμερες καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν ίσως το πιο γλυκό και σημαντικό κομμάτι των αναμνήσεων. Μπορούν λοιπόν να γίνουν επικίνδυνες για την υγεία των παιδιών; Η απάντηση είναι «ναι», αν αυτά είναι όλη μέρα «καλωδιωμένα» στο κινητό, το τάμπλετ ή τα ηλεκτρονικά παιχνίδια, προειδοποιούν Βρετανοί επιστήμονες. Στο παρελθόν τα παιδιά περνούσαν τα καλοκαίρια σκαρφαλώνοντας στα δέντρα, τρέχοντας και παίζοντας σε εξωτερικούς χώρους. Σήμερα, τα περισσότερα από αυτά είναι «κολλημένα» στην τηλεόραση ή σε κάποια ηλεκτρονική συσκευή, γεγονός που υπονομεύει την υγεία τους. Οι επιστήμονες παρουσίασαν τα ευρήματα σχετικής μελέτης στο συνέδριο του Ευρωπαϊκού Κολλεγίου Αθλητικών Επιστημών και σύμφωνα με αυτά, οι μαθητές επιστρέφουν το Σεπτέμβριο στο σχολείο με σημαντι
Πώς να επιλέξετε τα apps των καλοκαιρινών διακοπών των παιδιών σας

Πώς να επιλέξετε τα apps των καλοκαιρινών διακοπών των παιδιών σας

Καλοκαίρι σημαίνει απλά ότι τα παιδιά μας δεν έχουν υποχρεώσεις για το σχολείο, οπότε μπορείτε να περάσουμε περισσότερες ώρες μαζί τους. Επιπλέον, καλοκαίρι σημαίνει διακοπές, οπότε ο χρόνος μαζί τους μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερος. Και θα πρέπει να επιδιώκουμε να κάνουμε όσο το δυνατόν περισσότερες δραστηριότητες εκτός σπιτιού μαζί τους. Όσο, όμως, και αν το προσπαθείς, ακόμη και στις διακοπές, δεν είναι πάντα εφικτό να ασχολείσαι διαρκώς με τα παιδιά σου. Και τη δεκαετία του ‘10 είναι πολύ σύνηθες φαινόμενο -ακόμη και στις διακοπές- να βλέπουμε τα παιδιά μας να ασχολούνται με το tablet -τα μικρότερα- ή το smartphone -τα μεγαλύτερα- για αρκετή ώρα. Σε πολλές περιπτώσεις, το κάνουν, βέβαια, όταν βαρεθούν να παίζουν με άλλα παιδιά και είναι για μικρό -σχετικά- χρονικό διάστημα,
Καθυστερημένη ήβη στα παιδιά: Πώς αντιμετωπίζεται

Καθυστερημένη ήβη στα παιδιά: Πώς αντιμετωπίζεται

  Ως καθυστερημένη ήβη ορίζεται η απουσία των δευτερογενών χαρακτηριστικών του φύλου σε ηλικία μεγαλύτερη των 13 ετών στα κορίτσια και των 14 ετών στα αγόρια. Ταξινομείται σε τρεις κατηγορίες: η ιδιοπαθής καθυστερημένη ενήβωση είναι η πιο συχνή μορφή και παρατηρείται καθυστέρηση της ενεργοποίησης του άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης σε κατά τα άλλα υγιή άτομα με θετικό οικογενειακό ιστορικό καθυστερημένης έναρξης της εφηβείας.   Γι’ αυτό το λόγο, όπως αναφέρει στην ιστοσελίδα της η Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία, η μητέρα πρέπει να ρωτάται για την ηλικία έναρξης της περιόδου της, και ο πατέρας πότε άρχισε να ξυρίζεται ή πότε σταμάτησε να ψηλώνει. Τα παιδιά με ιδιοπαθή καθυστερημένη ενήβωση ανέκαθεν ήταν χαμηλότερου αναστήματος στο σχολείο από τους συνομηλίκους
Οκτώ κοινά προβλήματα ύπνου που αντιμετωπίζουν τα μωρά

Οκτώ κοινά προβλήματα ύπνου που αντιμετωπίζουν τα μωρά

  Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για τη σωματική και ψυχική ανάπτυξη του μωρού. Το νεογέννητο τις περισσότερες ώρες κοιμάται, καθώς μεγαλώνει όμως, αρχίζει να αναπτύσσει τακτικές συνήθειες ύπνου. Αν και οι λεπτομέρειες του προγράμματος ύπνου ενός μωρού -πόσο γρήγορα πέφτει για ύπνο, πόσο συχνά ξυπνάει κάθε βράδυ, πόσο ήσυχα κοιμάται, κ.λπ.- διαφέρουν από μωρό σε μωρό, υπάρχουν κάποιες γενικές ομοιότητες στο τι τα εμποδίζει να κοιμηθούν. Οι ειδικοί αναφέρουν ότι είναι σημαντικό οι γονείς να μην πέφτουν στην παγίδα ότι το μωρό τους έχει κάποιο πρόβλημα που το εμποδίζει να κοιμηθεί. Μπορεί να συντρέχουν άλλοι λόγοι, που είναι απλοί, και συνήθως ταλαιπωρούν, τα περισσότερα μωρά. Μεταξύ αυτών, οι εξής οκτώ: 1.Δυσκολεύονται να κοιμηθούν όταν αλλάζουν περιβάλλον 2.Δεν κ
Το παιδί δεν πίνει νερό: Τα προβλήματα που δημιουργούνται και τρόποι να το αντιμετωπίσετε

Το παιδί δεν πίνει νερό: Τα προβλήματα που δημιουργούνται και τρόποι να το αντιμετωπίσετε

  Σε πολλά παιδιά, από τη βρεφική κιόλας ηλικία, το νερό δεν είναι από τα αγαπημένα τους ποτά. Είναι άχρωμο, άοσμο και άγευστο, σε σχέση με τους χυμούς και αυτά το κάνουν να υστερεί στην προτίμηση τους. Ωστόσο, είναι το πιο ωφέλιμο και απαραίτητο για την υγεία τους. Μάλιστα, τα παιδιά που δεν πίνουν την ποσότητα νερού που χρειάζεται (6 με 8 ποτήρια μικρά ή μεγαλύτερα, ανάλογα την ηλικία τους), έχουν επιπτώσεις στην υγεία τους και δυσκολίες στην καθημερινότητα τους. Με κυριότερη αυτή της αφυδάτωσης, που δημιουργεί περαιτέρω προβλήματα.   Συμπτώματα αφυδάτωσης - Ένα παιδάκι, που δεν είναι καλά ενυδατωμένο νιώθει κουρασμένο, έχει κακή διάθεση και υπνηλία. - Έχει πονοκεφάλους - Δε μπορεί να συγκεντρωθεί, ενώ η αφυδάτωση επηρεάζει και την πνευματική διαύγεια
Παιδί και μεσημεριανός ύπνος: Πρέπει ή όχι τα παιδιά να κοιμούνται το μεσημέρι;

Παιδί και μεσημεριανός ύπνος: Πρέπει ή όχι τα παιδιά να κοιμούνται το μεσημέρι;

  Σύμφωνα με τους ειδικούς τα παιδιά θα πρέπει να σταματούν να κοιμούνται το μεσημέρι στην ηλικία των 2 ετών.   Τα παιδιά που κοιμούνται το μεσημέρι πάνω από την ηλικία των δύο ετών δεν έχουν καλή ποιότητα ύπνου, λένε οι ερευνητές. Η ποιότητα του ύπνου συνδέεται με την υγεία και την ανάπτυξη του παιδιού και τόσο οι γονείς όσο και οι βρεφονηπιοκόμοι ή οι νταντάδες ενθαρρύνονται να αφήνουν τα μικρά παιδιά να κοιμούνται το μεσημέρι. Ωστόσο, οι ερευνητές θέλησαν να μάθουν τι επιπτώσεις έχει ο ύπνος στη συμπεριφορά του παιδιού και τη σωματική του υγεία. Όπως θα δείτε έχουν αναθεωρήσει τα δημοσιευμένα στοιχεία που αφορά τον μεσημεριανό ύπνο σε παιδιά ηλικίας έως πέντε ετών. Συγκέντρωσαν δεδομένα από 26 μελέτες και ανέλυσαν τα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν στο
Η υψηλή αυτοεκτίμηση ενός παιδιού χτίζεται λέγοντάς του πόσο καλό και ικανό είναι;

Η υψηλή αυτοεκτίμηση ενός παιδιού χτίζεται λέγοντάς του πόσο καλό και ικανό είναι;

Είναι σημαντικό η αντανακλαστική αντίδραση του παιδιού σας, όταν έρχεται αντιμέτωπο με μια δυσκολία, να είναι η αναζήτηση βοήθειας. Πολλοί άνθρωποι- κάθε ηλικίας- υποχωρούν όταν συναντούν μια δυσκολία. « Λέω πάντα στα παιδιά μου , όταν προκύπτει ένα πρόβλημα, ότι, ό,τι κι αν συμβεί, θα βρούμε τρόπο να το αντιμετωπίσουμε. Δεν είναι όμως μόνο τα λόγια μου που συγκρούονται με τους φόβους τους και τα γεμίζουν με αυτοπεποίθηση. Είναι η εμπειρία τους, έχοντας δει δύσκολες στιγμές να έρχονται και να φεύγουν , που έδωσαν την ενδυναμωτική δύναμη του συναισθηματικού δεσίματος να οδηγείς το παιχνίδι και την εξάσκηση και την κατάκτηση της δεξιότητας και την αναγνώριση», αναφέρει ο ψυχίατρος και παιδοψυχίατρος Edward M. Hallowell στο βιβλίο του « Ευτυχισμένα παιδιά, ευτυχισμένοι ενήλικες», εκ
Κλάμα μωρού από υπερβολική κούραση: Πώς το ηρεμούμε;

Κλάμα μωρού από υπερβολική κούραση: Πώς το ηρεμούμε;

  Ένας από τους συνηθέστερους λόγους κλάματος του μωρού, ιδιαίτερα το βράδυ, είναι η κούραση. Όταν το παιδί είναι κουρασμένο, έχει ένταση που δεν μπορεί να διαχειριστεί και ξεσπά σε ασταμάτητα κλάματα, με την παραμικρή αφορμή. Όσο πιο πολύ προσπαθείτε να το καλοπιάσετε (κάτι που γίνετε ιδιαίτερα όταν είναι παρόντες και άλλοι) τόσο πιο υστερικό και απαρηγόρητο θα γίνεται το κλάμα του.   Οι ειδικοί προτείνουν ότι είναι σαφώς προτιμότερο να προλαβαίνετε τις καταστάσεις προτού καν δημιουργηθούν, προσπαθώντας να μην αφήνετε το παιδί να φτάσει σε μεγάλη υπερδιέγερση και φροντίζοντας να το έχετε βάλει να ξεκουραστεί νωρίτερα, ειδικά αν γνωρίζετε ότι μπορεί να ξεφύγει από το πρόγραμμά του το βράδυ.   Αν δεν καταφέρετε να το αποφύγετε και το παιδί έχει κ
Καύσωνας και κλιματιστικό: Τι πρέπει να γνωρίζετε αν έχετε μωρό στο σπίτι

Καύσωνας και κλιματιστικό: Τι πρέπει να γνωρίζετε αν έχετε μωρό στο σπίτι

    Τα μωρά και τα μικρά παιδιά είναι πολύ πιο ευάλωτα στη υπερβολική ζέστη και ειδικά στον καύσωνα.   Η χρήση των κλιματιστικών λοιπόν θεωρείται επιβεβλημένη προκειμένου να υπάρχει στο σπίτι μια δροσερή ατμόσφαιρα που δεν θα προκαλεί δυσφορία στο παιδί. Τα κλιματιστικά, σύμφωνα με την Παιδιατρική Εταιρία Κύπρου, δεν είναι τόσο επικίνδυνα όσο φοβούνται οι γονείς. Οι κίνδυνοι της υπερβολικής ζέστης στα μωρά είναι πιο μεγάλοι σε σχέση με τη χρήση τους, φτάνει να τηρούμε ορισμένους βασικούς κανόνες λειτουργίας τους.       ΠΗΓΗ: Mothersblog.gr  
Πώς θα διατηρήσω την καλή ενυδάτωση των παιδιών το καλοκαίρι;

Πώς θα διατηρήσω την καλή ενυδάτωση των παιδιών το καλοκαίρι;

  Το καλοκαίρι έχει μπει πλέον για τα καλά και τα παιδιά είναι ελεύθερα να ασχοληθούν με τα αγαπημένα τους αθλήματα, με τα παιχνίδια στην άμμο και το κολύμπι. Η καλή ενυδάτωση τους καλοκαιρινούς μήνες που η θερμοκρασία ανεβαίνει είναι εξαιρετικής σημασίας για την υγεία μικρών και μεγάλων. Ωστόσο, οι ατέλειωτες ώρες παιχνιδιού και μάλιστα για αρκετές ώρες κάτω από τον ήλιο μπορούν εύκολα να προκαλέσουν αφυδάτωση στα παιδιά αν οι απώλειες μέσω του ιδρώτα και των ούρων δεν αναπληρώνονται επαρκώς. Σημάδια αφυδάτωσης είναι η ξηροστομία, ο χαμηλός όγκος παραγωγής ούρων, τα σκουρόχρωμα ούρα, η ξηροδερμία, η κόπωση, η ζαλάδα, ο λήθαργος αλλά και η ευερεθιστότητα. Καλό είναι επίσης να θυμάστε πως αν το παιδί σας διψάσει αυτό αποτελεί και το πρώτο σημάδι της αφυδάτωσης.
Τα υπέρβαρα παιδιά αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης ως ενήλικες

Τα υπέρβαρα παιδιά αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης ως ενήλικες

  Στην σημερινή εποχή δεν είναι δύσκολο δυστυχώς ένα παιδί να είναι υπέρβαρο, όπως δείχνει μια νέα μελέτη και το γεγονός αυτό, θα μπορούσε να έχει σοβαρές και μακροχρόνιες επιπτώσεις στην ψυχική του υγεία. Τα άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα από την παιδική τους ηλικία, σε σύγκριση με τα παιδιά που έχουν κανονικό βάρος αντιμετώπισαν τρεις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης στην ενηλικίωσή τους,  σύμφωνα με μελέτη στις ΗΠΑ. Η μελέτη ωστόσο δεν αποδεικνύει ότι η παχυσαρκία προκαλεί κατάθλιψη. Αλλά προηγούμενες αναφορές επιβεβαιώνουν ότι έχουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης οι νέοι που πάσχουν από παχυσαρκία. «Τα υπέρβαρα παιδιά έχουν υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καταθλιπτικής διαταραχής κατά τη διάρκεια της ζωής τους, σε σύγκριση με τα παιδιά που έχουν κανονικό β
Περιττά κιλά στην εφηβεία: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Περιττά κιλά στην εφηβεία: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού

    Έρευνες έχουν τεκμηριώσει ότι η παχυσαρκία στην εφηβεία συνδέεται με μια σειρά απειλητικών για τη ζωή κινδύνων, όπως η νεφρική ανεπάρκεια, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο πρόωρος θάνατος. Νέα μελέτη επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ, στη Σουηδία, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι παχύσαρκοι έφηβοι αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου αργότερα στη ζωή τους. Οι ερευνητές με επικεφαλής την Δρ Τζένη Κιντμπλομ, εξέτασαν τα ιατρικά αρχεία 37.600 ανδρών, των οποίων ο Δείκτης Μάζας Σώματος είχε καταγραφεί όταν ήταν 8 και ξανά στην ηλικία των 20 ετών. Στη συνέχεια οι συμμετέχοντες τέθηκαν υπό ιατρική παρακολούθηση για κατά μέσο όρο 38 χρόνια, από την ηλικία των 20. Συνολικά, 918 άτομα υπέστησαν εγκεφαλικό επεισόδιο.
Περισσότερα χρόνια ζουν τα παιδιά με υψηλό IQ

Περισσότερα χρόνια ζουν τα παιδιά με υψηλό IQ

    Γελάει καλύτερα όποιος γελάει τελευταίος! Και αυτό μπορεί κάλλιστα να ισχύει για τους «σπασίκλες» που γίνονταν στόχος πειραγμάτων στο σχολείο τους λόγω της εξυπνάδας και της επιμέλειάς τους. Τα παιδιά με υψηλότερο δείκτη νοημοσύνης (IQ) είναι πιθανότερο να ζήσουν περισσότερα χρόνια, καθώς έχουν λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιοπάθεια, εγκεφαλικό, καρκίνο λόγω καπνίσματος, πνευμονοπάθειες και άνοια, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μεγαλύτερη μέχρι σήμερα μελέτη που κατέγραψε τις αιτίες του θανάτου στη διάρκεια της ζωής και των δύο φύλων κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η εξυπνάδα παίζει σημαντικό ρόλο στον τρόπο της ζωής ενός ανθρώπου (π.χ. αν θα καπνίζει ή όχι), πράγμα που επηρεάζει στη συνέχεια τις πιθανότητες εκδήλωσης νόσων
Παιδικό άσθμα: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας

Παιδικό άσθμα: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας

Οι νεαροί ενήλικες με ιστορικό άσθματος διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με νέα έρευνα, την πρώτη που συνδέει το αναπνευστικό πρόβλημα στην παιδική ηλικία με την καρδιακή πάθηση Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το άσθμα οδηγεί σε πάχυνση της αριστερής κοιλίας, η οποία μπορεί να προκαλέσει την απώλεια της ελαστικότητας του καρδιακού μυός και τελικά την αδυναμία άντλησης αίματος. Η πάθηση είναι γνωστή και ως υπερτροφία αριστερής κοιλίας. Τα ποσοστά του άσθματος που προκαλείται από φλεγμονή των αεραγωγών, έχουν αυξηθεί σημαντικά την τελευταία δεκαετία, επηρεάζοντας το 8% των παιδιών και το 7% των ενηλίκων. Η έρευνα συμπεριέλαβε 1.118 ασθενείς οι οποίοι συμπλήρωσαν ερωτηματολόγιο σχετικά με το ιστορικό άσθματος. Μετά από 10ετή παρακολούθηση, οι

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Μάθετε περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα οριστεί σε "επιτρέπει cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Αποδοχή" παρακάτω, στη συνέχεια, σας ζητάμε να ακολουθήσετε αυτό.

Close