Συντάκτης: giatros-in.gr

Δέρμα: Είστε σίγουροι ότι έχετε ακμή;

Δέρμα: Είστε σίγουροι ότι έχετε ακμή;

Τα σπυράκια και τα «μπιμπίκια» (ή επιστημονικότερα οι ανοικτοί και κλειστοί φαγέσωρες) είναι μία από τις πιο ενοχλητικές δερματικές διαταραχές, αλλά παρότι οι περισσότεροι τα θεωρούν σαφή ένδειξη ακμής, πολύ συχνά κάνουν λάθος. Αν και η ακμή προσβάλλει το τουλάχιστον 85% των εφήβων, καθώς και το 25% των ανδρών και το 50% των γυναικών κάποια στιγμή μετά την ενηλικίωσή τους, υπάρχουν και πολλές άλλες δερματοπάθειες που τα προκαλούν. Επιπλέον, στην εμφάνισή τους υπεισέρχονται πολλοί παράγοντες, λένε ειδικοί από την Ελληνική Δερματολογική & Αφροδισιολογική Εταιρεία (ΕΔΑΕ). Άλλοι από αυτούς τους παράγοντες είναι εξωγενείς (π.χ. περιβάλλον, διατροφή), άλλοι ενδογενείς (π.χ. ορμόνες). Ακόμα και αλλεργίες, ορισμένα φάρμακα ή και ανεπάρκειες βιταμινών μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές
Ωλένια Νευρίτιδα (επικίνδυνο μούδιασμα του χεριού)- Έγκαιρη διάγνωση γλιτώνει τον ασθενή από περιπέτειες

Ωλένια Νευρίτιδα (επικίνδυνο μούδιασμα του χεριού)- Έγκαιρη διάγνωση γλιτώνει τον ασθενή από περιπέτειες

Η έγκαιρη διάγνωση με ταυτόχρονη σωστή αντιμετώπιση  δίνει  οριστική  λύση στο σύνδρομο της  Ωλένιας Νευρίτιδας και απαλλάσσει τον ασθενή από περιπέτειες! Αυτό τονίστηκε στο  XXII Συνέδριο της Ευρωπαικής Εταιρείας Χειρουργικής Χεριού(FESSH) , που πραγματοποιήθηκε στη Βουδαπέστη 21 με  24 Ιουνίου, με τη συμμετοχή διάσημων γιατρών απ ολόκληρο τον  κόσμο. Η Ωλένια Νευρίτιδα( παγίδευση του ωλένιου νεύρου στον αγκώνα), είναι το δεύτερο σε συχνότητα σύνδρομο παγίδευσης νεύρου μετά τον Καρπιαίο Σωλήνα και πλήττει  χιλιάδες  άτομα  του ενεργού πληθυσμού ηλικίας 30 με 60χρόνων. «Το ωλένιο νεύρο είναι ένα από τα τρία κύρια νεύρα του χεριού. Ελέγχει τους αυτόχθονες μύες του χεριού, συμβάλλει στο σφίξιμο της γροθιάς και στην σταθερή σύλληψη αντικειμένων» αναφέρει οΔρ Ιωάννης Ιγνατιάδης, Χ
Εξωτερικές & εσωτερικές αιμορροΐδες: Υπάρχουν διαφορές;

Εξωτερικές & εσωτερικές αιμορροΐδες: Υπάρχουν διαφορές;

Ανησυχείτε ότι μπορεί να πάσχετε από αιμορροϊδοπάθεια; Υποψιάζεστε ότι έχετε τις κοινώς γνωστές αιμορροΐδες, αλλά δεν είστε σίγουροι αν είναι εσωτερικές ή εξωτερικές και τι πρέπει να κάνετε για να απαλλαγείτε από αυτές; Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, γιατί ανήκετε στο ήμισυ του ενήλικου πληθυσμού που σύμφωνα με στατιστικές αποκτούν τη νόσο πριν φτάσουν τα 50. Αν και οι αιμορροΐδες είναι σπανίως επικίνδυνες, μπορεί να κάνουν αισθητή την παρουσία τους πολύ συχνά. Ευτυχώς όμως, μπορούμε να κάνουμε πολλά για να απαλλαγούμε απ’ αυτές. «Αναλόγως της θέσης τους στο ορθό, οι αιμορροΐδες διακρίνονται σε εσωτερικές και εξωτερικές. Και στις δύο περιπτώσεις, από τις κύριες αιτίες πρόκλησής τους θεωρείται ότι είναι η υπερβολική ενδοκοιλιακή πίεση, η οποία προκαλείται λόγω εγκυμοσύνης, δυσκοιλιότητ
Επικίνδυνες ελιές: Πώς θα κάνετε αυτοεξέταση σε 5 βήματα

Επικίνδυνες ελιές: Πώς θα κάνετε αυτοεξέταση σε 5 βήματα

Όλοι έχουμε στο σώμα μας ελιές, άλλοι περισσότερες άλλοι λιγότερες, και σε διάφορα σημεία. Οι δερματολόγοι υπογραμμίζουν ότι πρέπει να παρατηρούμε τακτικά τις ελιές ώστε να βεβαιωθούμε ότι δεν παρουσιάζουν αλλοιώσεις που ενδεχομένως υποδεικνύουν καρκίνο. Η αυτοεξέταση στο σπίτι είναι λοιπόν μια απαραίτητη διαδικασία που πρέπει να κάνουμε τακτικά. Δεν είναι καθόλου χρονοβόρα και σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να σώσει ζωές. Δείτε ποια είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να κάνετε αυτοεξέταση του δέρματος στο σπίτι και πότε πρέπει να απευθυνθείτε στον γιατρό. Βήμα 1ο: Μόλις βγείτε από το ντους, σταθείτε μπροστά από έναν μεγάλο καθρέφτη και εξετάστε το επάνω μέρος του σώματός σας. Ξεκινήστε ελέγχοντας το δέρμα του προσώπου, του λαιμού, του στήθους και της κοιλιάς. Βήμ
Ο ξηρός καρπός που μειώνει το ουρικό οξύ

Ο ξηρός καρπός που μειώνει το ουρικό οξύ

Το ουρικό οξύ παράγεται όταν ο οργανισμός μεταβολίζει στις τροφές ουσίες που ονομάζονται πουρίνες. Κανονικά, το σώμα επεξεργάζεται και αποβάλλει το ουρικό οξύ με τα ούρα αλλά μερικές φορές οι νεφροί δεν μπορούν να απαλλαγούν από αρκετό ουρικό οξύ. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την υπερβολική συγκέντρωση του ουρικού οξέος στο αίμα, την υπερουριχαιμία. Ένας άλλος παράγοντας υπερουριχαιμίας είναι το να τρώει κανείς τροφές πλούσιες σε πουρίνες ή τροφές που εμποδίζουν την αποβολή του. Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος μπορούν να οδηγήσουν σε ουρική αρθρίτιδα, μια μορφή φλεγμονώδους αρθρίτιδας που προκαλείται από αποθέσεις κρύσταλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις, κάτι που οδηγεί σε πόνο, δυσκαμψία και οίδημα. Σύμφωνα με μελέτη επιστημόνων του Aga Khan University στο Πακιστάν, τα αμύγδ
10 κορυφαία βότανα που βοηθούν στην απώλεια βάρους

10 κορυφαία βότανα που βοηθούν στην απώλεια βάρους

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν φυσικούς τρόπους για να μειώσουν το βάρος τους. Αυτό συμβαίνει διότι τα βότανα που μας προσφέρει η φύση είναι απαλλαγμένα από χημικές ουσίες και ενώσεις που δεν ξέρουμε, ούτε έχουμε ακούσει ποτέ. Αν θέλετε και εσείς να δοκιμάσετε αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ακολουθήσετε μια δίαιτα για απώλεια βάρους και να προσθέσετε στη διατροφή σας βότανα και μπαχαρικά για να ενισχύσετε ακόμα περισσότερο τη μείωση λίπους. Σας παρουσιάζουμε τα δέκα καλύτερα βότανα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος: Κανέλα Κεϋλάνης: λιποδιαλυτική Η κανέλα είναι από τα καλύτερα βότανα για την απώλεια βάρους επειδή βοηθάει στη μείωση στη σταθεροποίηση σακχάρου στο αίμα, μειώνει το αίσθημα της πείνας και καίει το λίπος με μεγαλύτερο ρυθμό. Προσέξτε όμως να επιλέξε
Nα γιατί έχετε κυτταρίτιδα! Οι παράγοντες που ευθύνονται για την εμφάνισή της

Nα γιατί έχετε κυτταρίτιδα! Οι παράγοντες που ευθύνονται για την εμφάνισή της

Όλες οι γυναίκες άλλες λιγότερο και άλλες περισσότερο ανησυχούν για την εμφάνισή τους. Ένας λοιπόν από  τους χειρότερους εφιάλτες που έχουν πάνω σε αυτό είναι μήπως και εμφανίσουν κυτταρίτιδα. Ποιοι είναι όμως οι προδιαθεσιακοί παράγοντες της κυτταρίτιδας; Σύμφωνα με τον δερματολόγο Στέλιο Αγγελίδη είναι οι ακόλουθοι: Α). ΤΟ ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΦΥΛΟ Η κυτταρίτιδα είναι σπάνια στους άνδρες. Δημιουργείται ή επιδεινώνεται κατά την εγκυμοσύνη (συνυπάρχει φλεβική στάση, αύξηση προλακτίνης και ινσουλίνης), το θηλασμό, την έμμηνο ρήση ή τη θεραπεία με οιστρογόνα. Υποδοχείς οιστρογόνου βρίσκονται στα κύτταρα του ενδοθηλίου των αγγείων, των λείων μυϊκών ινών και στα λιποκύτταρα. Β). Η ΦΥΛΗ Η κυτταρίτιδα είναι εντονότερη και συχνότερη στην καυκάσια φυλή σε σύγκριση με γυναίκες ασια
Άνοια: 9 παράγοντες κινδύνου που μπορείτε να αλλάξετε για να προστατευτείτε

Άνοια: 9 παράγοντες κινδύνου που μπορείτε να αλλάξετε για να προστατευτείτε

Ένα στα τρία περιστατικά άνοια είναι δυνατό να αποφευχθούν αν φροντίσουμε τη σωματική και ψυχική μας υγεία αλλά και την κοινωνική μας ζωή, δείχνει μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην κορυφαία ιατρική επιθεώρηση Lancet. Η μελέτη αναδεικνύει εννέα τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για την άνοια, δηλαδή εννέα παραμέτρους που είναι στο χέρι μας να αλλάξουμε για να προστατευτούμε από το σύνδρομο που πλήττει τη μνήμη και τη νοητική ικανότητα. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού υγείας, αυτή τη στιγμή πάσχουν από άνοια 47 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο και ο αριθμός αυτός εκτιμάται ότι θα φτάσει τα 131 εκατομμύρια μέχρι το 2050. Δεδομένου ότι η άνοια δεν θεραπεύεται, οι προσπάθειες πρόληψής της αποτελούν προτεραιότητα. Η νέα με
Τι είναι το Σύνδρομο Νυχτερινής Υπερφαγίας από το οποίο πάσχει ο Ρόμπι Γουίλιαμς

Τι είναι το Σύνδρομο Νυχτερινής Υπερφαγίας από το οποίο πάσχει ο Ρόμπι Γουίλιαμς

Ο Ρόμπι Γουίλιαμς αποκάλυψε ότι πάσχει από μια σπάνια και αρκετά παράξενη διαταραχή του ύπνου που ονομάζεται Σύνδρομο Νυχτερινής Υπερφαγίας ή, πιο επιστημονικά, Διατροφική Διαταραχή Σχετιζόμενη με τον Ύπνο (NS-RED). Ο 43χρονος σταρ δηλώνει ότι η διαταραχή τον δυσκολεύει να ελέγξει το βάρος του και τον αναγκάζει να τρώει πολύ λίγο μέσα στην ημέρα. Το Σύνδρομο Νυχτερινής Υπερφαγίας είναι ένας συνδυασμός υπνοβασίας και επεισοδιακής υπερφαγίας και συνεπάγεται ότι το άτομο σηκώνεται από το κρεβάτι του μέσα στη νύχτα για να φάει, χωρίς βέβαια να έχει συναίσθηση της συμπεριφοράς του. Υπολογίζεται ότι μόλις το 2% του πληθυσμού πάσχει από το συγκεκριμένο σύνδρομο. Όπως δηλώνει ο ίδιος ο Γουίλιαμς, οι νυχτερινές επιδρομές του στο ψυγείο δεν περιλαμβάνουν υγιεινές επιλογές, όπως τα
Τι είναι το επικίνδυνο αέριο γέλιου που μπορεί να σε στείλει στην εντατική

Τι είναι το επικίνδυνο αέριο γέλιου που μπορεί να σε στείλει στην εντατική

Το αποκαλούμενο «κρακ των χίπιδων» κάνει θραύση στους νέους Σοκαρισμένη είναι η τοπική κοινότητα της Κρήτης μετά από το περιστατικό με τη νεαρή Βρετανίδα που μεταφέρθηκε σε εξαιρετικά κρίσιμη κατάσταση στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ηρακλείου αφού είχε εισπνεύσει αέριο γέλιου (υποξείδιο του αζώτου ή nitrous oxide). Η νέα «τρέλα», που έχει κατακλύσει την Ευρώπη τα τελευταία χρόνια, έχει φτάσει και στους δημοφιλείς ελληνικούς νεανικούς τουριστικούς προορισμούς με τις μικρές αμπούλες που περιείχαν το αέριο να έχουν αντικατασταθεί από μπαλόνια, τα οποία οι νέοι καταναλώνουν σαν τρελοί. Ο δήμαρχος Χερσονήσου Γιάννης Μαστοράκης δήλωσε, με αφορμή την περίπτωση της 18χρονης, πως «τα μπαλόνια κυκλοφορούν ανεξέλεγκτα στα μπαρ της περιοχής και σε ορισμένες πε
Μπανάνα: Πότε έχει τα περισσότερα αντικαρκινικά οφέλη

Μπανάνα: Πότε έχει τα περισσότερα αντικαρκινικά οφέλη

Εκτός από αγαπημένο φρούτο μικρών και μεγάλων, η μπανάνα έχει μεγάλη θρεπτική αξία. Είναι πλούσια σε άμυλο που προσφέρει ενέργεια, σε κάλιο που καταπολεμά την κατακράτηση και τις κράμπες, αποτελεί φάρμακο κατά της διάρροιας και συμβάλει στην καλύτερη υγεία του καρδιαγγειακού μειώνοντας τη χοληστερόλη. Ταυτόχρονα, έχει βρεθεί ότι μειώνει και τις πιθανότητες για ορισμένες μορφές καρκίνου. Για να αποκομίσετε όμως όλα τα παραπάνω οφέλη της μπανάνας, είναι σημαντικό να την καταναλώσετε στην κατάλληλη φάση. Οι ώριμες μπανάνες, ακόμη κι αν έχουν ωριμάσει τόσο που έχουν μαύρα σημάδια, είναι η καλύτερη επιλογή. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι πολύ ώριμες μπανάνες είναι πιο αποτελεσματικές στη θωράκιση της υγείας, καθώς περιέχουν μια ουσία που αποκαλείται «παράγοντας νέκρωσης όγκω
Αυτό είναι το «σημάδι» που προδίδει την επερχόμενη σχιζοφρένεια

Αυτό είναι το «σημάδι» που προδίδει την επερχόμενη σχιζοφρένεια

Ορισμένες «παρατυπίες» στον ανθρώπινο εγκέφαλο είναι παρούσες πολύ προτού ένα άτομο αναπτύξει συμπτώματα σχιζοφρένειας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση JAMA Psychiatry. Σε προηγούμενη μελέτη, ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Yale στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι η σχιζοφρένεια συνδέεται με σημαντικές αλλαγές στις συνδέσεις μεταξύ του θαλάμου και του μετωπιαίου φλοιού στον εγκέφαλο. Ο θάλαμος είναι ένα σημαντικό σύστημα αναμετάδοσης στον εγκέφαλο και ο μετωπιαίος φλοιός εμπλέκεται στο υψηλότερο επίπεδο σκέψης. Σε αυτή τη νέα μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι αλλαγές αυτές είναι ήδη παρούσες πριν από την διάγνωση της σχιζοφρένειας, μιας σοβαρής ψυχικής ασθένειας. Τα ευρήματα προσφέρουν ένα δυνητικό «βιοδείκτη» για την ασθένεια που επηρεάζει το 1% των
Αναστάτωση σε 30.000 γονείς από το «λουκέτο» στη Stem-Health Hellas

Αναστάτωση σε 30.000 γονείς από το «λουκέτο» στη Stem-Health Hellas

Έχει επιληφθεί του θέματος το Σώμα Επιθεωρητών Υπηρεσιών Υγείας και η Εισαγγελία Πρωτοδικών Αθηνών Μεγάλη αναστάτωση σε περίπου 30.000 γονείς προκάλεσε το λουκέτο στην ιδιωτική τράπεζα φύλαξης βλαστοκυττάρων Stem-Health Hellas. Προς το παρόν, το γενετικό υλικό φυλάσσεται σε ιδιωτικό νοσοκομείο, καθώς σε αυτό το χώρο ήταν οι εγκαταστάσεις της εταιρείας. Η Stem-Health Hellas έβαλε λουκέτο ξαφνικά και όπως ανέφερε σε ηλεκτρονική επιστολή προς τους γονείς δεν άντεξε τον αθέμιτο ανταγωνισμό, «ρίχνοντας το μπαλάκι» για την τύχη των βλαστοκυττάρων στον όμιλο «ΥΓΕΙΑ», ο οποίος από την πλευρά του κάνει λόγο για μετακύλιση ευθυνών, τονίζοντας ωστόσο ότι φροντίζει για τη συντήρηση των μονάδων. Οι γονείς ενημερώθηκαν με ένα απλό e-mail ότι υπάρχει «άμεσος κίνδυνος καταστροφής των βλαστικώ
Γεμιστά: πολίτικη συνταγή και διατροφική ανάλυση για το πιο καλοκαιρινό φαγητό

Γεμιστά: πολίτικη συνταγή και διατροφική ανάλυση για το πιο καλοκαιρινό φαγητό

Ο Κλινικός Διαιτολόγος, Γιώργος Μίλεσης μοιάζεται μαζί μας μια πολίτικη light παραλλαγή του αγαπημένου μας καλοκαιρινού φαγητού.   Όταν σκέφτεσαι καλοκαίρι και διακοπές, είναι δυνατόν να μην επιθυμήσεις τα γεμιστά; Παραδοσιακό, πεντανόστιμο πιάτο και πολλές παραλλαγές, ανά περιοχή της επικράτειας. Με κιμά ή χωρίς, γεμίζουμε μελιτζάνες, πιπεριές, ντομάτες, κολοκύθια κ.ά. σε ένα ταψί που σε όλους μας θυμίζει (το πατρικό μας) σπίτι και παιδικά χρόνια. Παράλληλα, συνιστά και μια ευκαιρία να μη φας κρέας άλλη μια φορά μέσα την εβδομάδα, εκτός βέβαια αν προτιμάς μόνο την εκδοχή με κιμά. Βέβαια, αν και δίνει αρκετές φυτικές ίνες, θέλει και μια (χωριάτικη) σαλάτα σαν συνοδευτικό, για να μη φας το μισό ταψί στην… καθισιά σου, όπως και ένα καλό κομμάτι τυρί ή ένα-

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Μάθετε περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα οριστεί σε "επιτρέπει cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Αποδοχή" παρακάτω, στη συνέχεια, σας ζητάμε να ακολουθήσετε αυτό.

Close