giatros-in.gr
8276 Articles0 Comments

Ασφάλεια τροφίμων: πώς να μειώσετε την έκθεσή σας σε φυτοφάρμακα

Για τις ευπαθείς ομάδες, δηλαδή τα παιδιά και τις εγκυμονούσες, η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών με φυτοφάρμακα μπορεί να κάνει κακό Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Μαρία Ρίτσου, μας ενημερώνει…

Μαλλιά: Τρία σημάδια που δείχνουν προβλήματα υγείας

  Η φαγούρα στο τριχωτό του κεφαλιού, οι λευκές νιφάδες ή η απώλεια κάποιων τριχών αποτελούν συνηθισμένα συμπτώματα που στην πλειοψηφία των περιπτώσεων δεν εμπνέουν ανησυχία και υποχωρούν από μόν…

Πρασοκεφτέδες από την Αργυρώ!

Υλικά Συνταγής 3 κ.σ. ελαιόλαδο 6 μεγάλα πράσα 3 μεγάλες πατάτες βρασμένες με τη φλούδα τους 3 αυγά 2 κ.σ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 2 κ.σ. άνηθος ψιλοκομμένος 2 κ.σ. μαϊντανός ψιλοκομμένος αλάτι …

Θέλετε τηγανητά αυγά με μπέικον για πρωινό; Φάτε τα μόνο μία μέρα

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν ένα ιδιαίτερα παχυντικό πρωινό γεύμα επί μόλις δύο ημέρες στη σειρά, υφίστανται αλλαγές στο αίμα που σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, σύμφωνα με μία νέα μελέ…

Λαρυγγίτιδα: 6 απλοί τρόποι να την αντιμετωπίσετε

  Λάρυγγας ονομάζεται το όργανο του αναπνευστικού συστήματος που «φιλοξενεί» τις φωνητικές χορδές και συμμετέχει στην αναπνοή και την παραγωγή φωνής, ενώ επίσης προστατεύει την τραχεία από την αν…

Ψυχολογικό τέστ: Αποκαλύψεις που δεν θα πιστεύετε

Ένα ψυχολογικό τεστ με μόνο 8 ερωτήσεις που οι απαντήσεις θα σας εκπλήξουν… Φροντίστε να μη κλέβετε κοιτώντας τις απαντήσεις στο τέλος. Πριν αρχίσετε πάρτε πρώτα ένα χαρτί και στυλό: 1. Το τέλος…

Ψάρια: Πόσο συχνά πρέπει να τρώτε για να μειώσετε χοληστερίνη και τριγλυκερίδια

  Η τακτική κατανάλωση ψαριών μπορεί να προστατεύει από την καρδιοπάθεια ακόμα και ανθρώπους που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να την εκδηλώσουν, σύμφωνα με αμερικανούς επιστήμονες. Η αιτία βρίσκετ…

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον πυρετό του παιδιού σας

  Ο πυρετός είναι σύμπτωμα και όχι νόσος. Σε πολλούς γονείς όμως δημιουργεί φόβο, άγχος και λανθασμένη αντιμετώπιση. Δεν πρόκειται για μία βλαπτική κατάσταση αλλά για ένα καλά σχεδιασμένο αμυντικ…

Εμμηνόπαυση πριν τα 40 ! Και τώρα τι κάνουμε;

  Με πλήρη επιτυχία, με τη βοήθεια της κατάλληλης ορμονικής θεραπείας, αντιμετωπίζεται, πλέον, η πρόωρη εμμηνόπαυση, που πλήττει εκατομμύρια γυναίκες ηλικίας 30-40 χρόνων σε όλο τον κόσμο. Υπολογ…

Θλάση vs διάστρεμμα: Διαφορές και συμπτώματα

  Η θλάση και το διάστρεμμα είναι δύο πολύ συχνές αθλητικές κακώσεις, είναι όμως κάπως δύσκολο να τις ξεχωρίσει κανείς με μια πρώτη ματιά ή να αναγνωρίσει ποια από τις δύο είναι η αιτία του πόνου…

Καρκίνος παχέος εντέρου: Μπορούμε να παρέμβουμε με διατροφή και αλλαγή στον τρόπο ζωής;

  Ο καρκίνος του παχέος εντέρου (ΚΠΕ) είναι συχνή νόσος. Πρόκειται για την τρίτη συχνότερη κακοήθεια στους άνδρες και την δεύτερη συχνότερη στις γυναίκες. Ο κίνδυνος ανάπτυξης ΚΠΕ εξαρτάται από μ…

Που οφείλεται και πως αντιμετωπίζεται η εμμηνόπαυση πριν τα 40

  Με πλήρη επιτυχία, με τη βοήθεια της κατάλληλης ορμονικής θεραπείας, αντιμετωπίζεται, πλέον, η πρόωρη εμμηνόπαυση, που πλήττει εκατομμύρια γυναίκες ηλικίας 30-40 χρόνων σε όλο τον κόσμο. Υπολογ…

Πέντε ψυχολογικά μυστικά προς την επίτευξη των στόχων της νέας χρονιάς

Πάει ο παλιός ο χρόνος και τώρα που ήρθε ο νέος με τα δώρα οι περισσότεροι από εμάς βάζουν πλώρη για νέες, πιο υγιεινές συνήθειες και για μια καλύτερη ζωή. Ποιες ψυχολογικές τακτικές μπορούμε να εφαρμ…

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Μάθετε περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα οριστεί σε "επιτρέπει cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Αποδοχή" παρακάτω, στη συνέχεια, σας ζητάμε να ακολουθήσετε αυτό.

Close