Ημέρα: 20 Ιανουαρίου 2017
-
Γυναίκα
Συμπτώματα περιόδου: 8 λόγοι που είναι πιο ελαφριά απ’ ότι συνήθως
Οι ασυνήθιστα βαριές περίοδοι προκαλούν ανησυχία στις γυναίκες, καθώς συνδέονται με μια σειρά διαταραχών και επιπτώσεων στην υγεία. Από…
-
Διατροφή
Σάκχαρα εναντίον λίπους: Ποιος είναι ο ένοχος;
Έχετε σκεφτεί ότι, οι διατροφικές επιλογές σας επηρεάζουν ουσιαστικά τον οργανισμό σας και πως πολλές από τις χρόνιες παθήσεις δεν…
-
Γυναίκα
Καρκίνος του μαστού και κρέας: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες
Οι γυναίκες που πάσχουν από καρκίνο του μαστού πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση κρέατος, το οποίο σύμφωνα με τα…
-
Ψυχολογία
Έξυπνες συμβουλές για να κερδίζετε πανεύκολα τις πρώτες εντυπώσεις
Οι νέες γνωριμίες –είτε πρόκειται για τους γονείς του έτερου σας ήμισυ, είτε για το υποψήφιο αφεντικό σας, είτε απλώς…
-
Διατροφή
10 βασικές ερωτήσεις για δίαιτα, που όλοι θα θέλαμε να ξέρουμε τις απαντήσεις
Γιατί πρέπει να τρώμε σαλάτα πριν το κυρίως και τι συμβαίνει όταν παραλείπουμε γεύματα; Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Αθηνά Ρούντου, δίνει…
-
Συνταγές
Κεφτεδάκια με σπαγγέτι και σάλτσα ντομάτας
Συστατικά: 1 πακέτο μακαρόνια σπαγγέτι Νο 6 Για τον κιμά 1 κιλό ανάμεικτος κιμάς 1/2 φλ. τρίμματα ψωμιού 4 κουταλιές…
-
Υγεία
Καθημερινό ντους: Τα 6 συχνότερα λάθη
Εάν κάνετε κάθε μέρα ντους και αφιερώνετε σε αυτό περίπου 8 λεπτά (ο μέσος χρόνος που αφιερώνουν οι Αμερικανοί),…
-
Συνταγές
Απολαυστικά Onion Rings με μοτσαρέλα!
Παρακολουθείστε το βίντεο και δείτε βήμα-βήμα πώς να φτιάξετε νόστιμα onion rings με τυρί μοτσαρέλα για όλη την οικογένεια! Δείτε…
-
Διατροφή
Μακροχρόνιες δίαιτες: Οι κίνδυνοι για την υγεία
Οι άνθρωποι που θέλουν να χάσουν βάρος πρέπει να ακολουθούν μια ισορροπημένη δίαιτα που θα τους βοηθήσει να πετύχουν…
-
Παιδί
12 απίστευτες φωτογραφίες μωρών που… δεν «μασάνε»!
Αυτά τα μωρά έχουν προσωπικότητα. Αυτά τα μωρά έχουν άποψη. Αυτά τα μωρά δεν θα κάνουν αυτό που θα τους…
-
Υγεία
Πώς να αναδείξετε τον σωματότυπό σας με τη γυμναστική
Πώς γίνεται να γυμναζόμαστε και τελικά ο κόπος μας να μην αποδίδει, τουλάχιστον όχι τόσο όσο θα θέλαμε. Η…
-
Γυναίκα
Κατάψυξη ωαρίων: Ποιες γυναίκες αφορά;
Αισιόδοξο μήνυμα για τις γυναίκες που αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας αποτελεί μια πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη που διαπιστώνει ότι ο συνδυασμός τεσσάρων…