Ημέρα: 14 Ιανουαρίου 2017
-
Διατροφή
Καρκίνος παχέος εντέρου: Μπορούμε να παρέμβουμε με διατροφή και αλλαγή στον τρόπο ζωής;
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου (ΚΠΕ) είναι συχνή νόσος. Πρόκειται για την τρίτη συχνότερη κακοήθεια στους άνδρες και την…
-
Γυναίκα
Που οφείλεται και πως αντιμετωπίζεται η εμμηνόπαυση πριν τα 40
Με πλήρη επιτυχία, με τη βοήθεια της κατάλληλης ορμονικής θεραπείας, αντιμετωπίζεται, πλέον, η πρόωρη εμμηνόπαυση, που πλήττει εκατομμύρια γυναίκες…
-
Ψυχολογία
Πέντε ψυχολογικά μυστικά προς την επίτευξη των στόχων της νέας χρονιάς
Πάει ο παλιός ο χρόνος και τώρα που ήρθε ο νέος με τα δώρα οι περισσότεροι από εμάς βάζουν πλώρη…
-
Συνταγές
Ριζότο με σολομό και αμύγδαλα
Υλικά 350 γραμμάρια ρύζι 2 πράσα κομμένα σε μέτριες ροδέλες (μόνο το άσπρο μέρος) 100 γραμμάρια καπνιστό σολομό σε φέτες…
-
Διατροφή
Αδυνάτισμα: Ποιες ώρες επιτρέπεται να φάτε για να χάσετε βάρος
Στις αναρίθμητες έρευνες που έχουν γίνει για την απώλεια βάρους, έρχεται να προστεθεί άλλη μία που υποδεικνύει ποιες είναι…
-
Διατροφή
Αυγά: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού, πόσα να τρώτε
Το αυγό είναι μια πλήρης τροφή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, σελήνιο, ιώδιο και βιταμίνη Β2…
-
Συνταγές
Εύκολη τυρόπιτα χωρίς φύλλο
Συστατικά: 4 κ.σ. βούτυρο μαλακό 3 αβγά 2 φλ. τρίμμα φέτας 2 κ.σ. κεφαλοτύρι, τυρί ρομάνο, ή παρμεζάνα, τριμμένο 1/2…
-
Παιδί
Ποιος είναι ο σωστός τρόπος πλυσίματος των χεριών για τα παιδιά;
Το πλύσιμο χεριών είναι μια τόσο απλή, καθημερινή πράξη, που όμως δεν πρέπει να γίνεται μηχανικά. Το σωστό πλύσιμο…
-
Υγεία
Πώς επηρεάζει το κρύο τους πόνους στο σώμα;
Αν τις τελευταίες μέρες οι πόνοι που νιώθετε στο σώμα σας έχουν επιδεινωθεί, κατά πάσα πιθανότητα κατηγορείτε τις πολικές…
-
Υγεία
Κύστη κόκκυγα: Δύο βασικοί παράγοντες κινδύνου που αφορούν τις γυναίκες
Μπορεί η κύστη κόκκυγα να θεωρείται κατ’ εξοχήν «ανδρικό» πρόβλημα, όμως μια νέα έρευνα αναδεικνύει δύο παραμέτρους που αυξάνουν…