Ημέρα: 12 Ιανουαρίου 2017
-
Υγεία
Πώς να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα μετά τα 60
Τα προβλήματα ισορροπίας, οι πτώσεις και η σωματική αδυναμία είναι από τα μεγαλύτερα προβλήματα για τους ηλικιωμένους, αλλά ευτυχώς…
-
Ψυχολογία
Κάντε το κορυφαίο τεστ προσωπικότητας
Οι προτιμήσεις και οι απόψεις μας καθορίζουν τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε τον κόσμο και παίρνουμε αποφάσεις. Έτσι καθορίζονται…
-
Γυναίκα
Ουρολοίμωξη: Διώξτε την μια και έξω!!!
Ουρολοίμωξη: Διώξτε την μια και έξω. Οι ουρολοιμώξεις είναι συχνές κυρίως στις γυναίκες και παρόλο που τις περισσότερες περιπτώσεις δεν…
-
Συνταγές
Γίγαντες πλακί στο φούρνο
Συστατικά: 1/2 κιλό φασόλια γίγαντες 2 κρεμμύδια 3 σκελίδες σκόρδο 1 φλ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. συμπυκνωμένος χυμός ντομάτας και λίγη…
-
Διατροφή
Έξυπνοι συνδυασμοί τροφίμων για να χάσετε κιλά
Η βρώμη και τα καρύδια στο πρωινό συνθέτουν ένα πολύ χορταστικό γεύμα για το ξεκίνημα της ημέρας Αν μόνο…
-
Υγεία
Γιατί είναι επικίνδυνο το κρύο για την υγεία μας
Το μεγαλύτερο μέρος του βόρειου ημισφαιρίου του πλανήτη διανύει την πιο επικίνδυνη εποχή του χρόνου. Το κρύο σκοτώνει –…
-
Ψυχολογία
Γιατί μια «δύσκολη» γυναίκα γίνεται το αντικείμενο του πόθου ενός άντρα;
Ξεκινάμε από τα βασικά. Τι εννοούμε δύσκολη ή σκληρή; Μια γυναίκα που ξέρει τι θέλει, το διεκδικεί ή δεν το…
-
Συνταγές
Παπαρδέλες με ντομάτα και σαφράν
Υλικά 400 γρ. παπαρδέλες λίγες κλωστούλες από κρόκο Κοζάνης 20 γρ. κρεμμύδια, ψιλοκομμένα 1 σκελίδα σκόρδο κουταλάκι πάπρικα γλυκιά 10…
-
Διατροφή
Το πολύ κρέας βλάπτει σοβαρά το έντερο
Η συχνή κατανάλωση κόκκινου κρέατος μπορεί να αυξάνει κατά σχεδόν 60% τον κίνδυνο εκδηλώσεως μίας επώδυνης νόσου του παχέος…
-
Παιδί
Είναι φυσιολογικό να έχει κόκκινα μάγουλα το μωρό;
Παλαιότερα τα ροδαλά μάγουλα σε ένα μωρό θεωρούνταν υγεία.Όμως η ερυθρότητα μπορεί να μην είναι και τόσο αθώα και…
-
Υγεία
Βιταμίνη C: Η συμβολή της στην αντιμετώπιση του καρκίνου
Είναι γνωστό ότι η βιταμίνη C μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τα κρυολογήματα και τους ιούς. Όπως επιβεβαιώνει όμως νέα έρευνα,…
-
Υγεία
«Σαρώνει» παγκοσμίως η υπέρταση – Φυσιολογικές τιμές της πίεσης και τι να κάνετε
Σημαντική αύξηση παρουσιάζει παγκοσμίως ο ρυθμός αύξησης της συστολικής πίεσης του αίματος (του μεγαλύτερου από τους δύο αριθμούς που…
-
Uncategorized
Πώς συνδέεται η στοματική υγεία με την πνευμονία
Ο χειμώνας είναι η εποχή που σημειώνονται τα περισσότερα κρούσματα πνευμονίας, ειδικά στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού όπως οι…