Ημέρα: 2 Ιανουαρίου 2017
-
Υγεία
Ξηρό δέρμα τον χειμώνα; 5 tips για να λάμψετε
Ο κρύος χειμωνιάτικος αέρας αφυδατώνει και ταλαιπωρεί τις ευαίσθητες επιδερμίδες. Πέρα από τα προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιείτε, θα πρέπει…
-
Υγεία
Καρκίνος παχέος εντέρου: Πώς μπορούμε να προστατευτούμε;
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου (ΚΠΕ) είναι συχνή νόσος. Πρόκειται για την τρίτη συχνότερη κακοήθεια στους άνδρες και τη…
-
Ψυχολογία
Μπορεί η χαμηλή αυτοεκτίμηση να επηρεάζει το δέρμα μας
Υπάρχουν μερικά πρωινά που απλά δεν πηγαίνει τίποτα καλά. Έχεις ξυπνήσει με χάλια διάθεση, το πρόσωπο σου έχει ακόμη το…
-
Διατροφή
Πώς να ανακάμψετε μετά τις γιορτές
Επαναφορά με σταδιακά βήματα είναι αυτό που χρειάζεστε Ο Διαιτολόγος Γιώργος Μίλεσης μας (ξανα)βάζει στον ίσιο δρόμο μετά τις κραιπάλες…
-
Θεραπείες
Πως να αποφύγετε τον πόνο στον αυχένα
Ένας στους δέκα ενήλικες ταλαιπωρείται από επίμονους πόνους στον αυχένα, οι οποίοι συχνά οφείλονται στην καταπόνηση των μαλακών μορίων της…
-
Συνταγές
Φτιάξτε ριζότο πριμαβέρα
Συστατικά: 1 σκελίδα σκόρδο 150 γρ μανιτάρια κομμένα σε λεπτές φέτες 1 μεγάλη αγκινάρα καθαρισμένη και κομμένη σε λεπτές φέτες…
-
Διατροφή
Σοκολάτα: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού – Τι πρέπει να προσέχετε
Τα φλαβονοειδή, οι «θαυματουργές» ουσίες που υπάρχουν στη μαύρη σοκολάτα, αλλά και το τσάι, το κόκκινο κρασί και τα…
-
Παιδί
Παιδική επιληψία: Κετογόνος δίαιτα αντί για φάρμακα;
Η διάγνωση της επιληψίας στα παιδιά, αναμφίβολα γεμίζει με αγωνία και φόβο την οικογένεια. Ωστόσο, το 80% των παιδιών τελικά…
-
Διατροφή
Ασβέστιο: Η συμβολή του στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας
Η πρόσληψη ασβεστίου μπορεί να συμβάλλει στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης που έγινε σε άτομα…
-
Υγεία
Γαστρίτιδα: Το απόλυτο ρόφημα για άμεση ανακούφιση
Η γαστρίτιδα είναι η φλεγμονή της βλεννογόνου, του εσωτερικού χιτώνα του στομαχιού. Δεν αποτελεί ασθένεια αλλά μια κατάσταση που…