Ημέρα: 6 Δεκεμβρίου 2016
-
Διατροφή
Μάθετε γιατί πρέπει να βάλετε τον κουρκουμά στη διατροφή σας
Ισχυρό όπλο ο κουρκουμάς με την κουρκουμίνη του Γνωστός για το κίτρινο χρώμα του, τη μοναδική του γεύση και την…
-
Διατροφή
Καταπολεμήστε τις ιώσεις… τρώγοντας!!!
Καταπολεμήστε τις ιώσεις… τρώγοντας. Όταν δεν τρώμε, το ανοσοποιητικό πέφτει Η εποχή των ιώσεων είναι εδώ, τα συνάχια δίνουν και…
-
Ψυχολογία
Ποτέ δεν πρέπει να πέφτετε για ύπνο με νεύρα
Ποτέ δεν πρέπει να πέφτετε για ύπνο με νεύρα, λέγανε από παλιά και μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να το…
-
Συνταγές
Λαζάνια ραγού μπολονέζ: Δοκιμάστε την παλιά κλασσική Ιταλική συνταγή
Συστατικά: Για το κοκκινιστό κρέας 1.2 κιλά. μοσχαρίσιο κρέας ποντίκι κομμένο σε μικρά κομμάτια 1,5 κιλό ντομάτες 2 κονσέρβες χυμό…
-
Διατροφή
Μία χούφτα ξηροί καρποί την ημέρα θωρακίζουν την υγεία
Οι ξηροί καρποί αποτελούν αληθινό θησαυρό για την υγεία, αφού μία χούφτα την ημέρα μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης…
-
Υγεία
Ουρική αρθρίτιδα: Πώς θα την ξεχωρίσετε από τα σημάδια
Επί αιώνες την αποκαλούσαν «νόσο των βασιλιάδων», επειδή σχετίζεται με μια διατροφή πλούσια σε κρέας και αλκοόλ. Πλέον όμως η…
-
Ψυχολογία
Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε θυμωμένοι
Ποτέ δεν πρέπει να πέφτετε για ύπνο με νεύρα, λέγανε από παλιά και μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να το…
-
Διατροφή
Ουρολοίμωξη και διατροφή: 5 τρόποι για να την προλάβεις
Η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος είναι πολύ συχνή και προκαλείται από την εισβολή μικροβίων σε αυτό. Το ουροποιητικό σύστημα…
-
Παιδί
Ρινοπλύσεις στα παιδιά: Οδηγίες για κάθε ηλικία
Πώς ακριβώς κάνουμε τις ρινοπλύσεις ανάλογα με την ηλικία του παιδιού μας και πόσο συχνά; Οι ρινικές κοιλότητες ,…
-
Υγεία
Ζέστη ή κρύο; Τι χρειάζεστε για τον πόνο στη μέση, την κράμπα, τον πονοκέφαλο
Ορισμένοι πόνοι στο σώμα υποχωρούν χάρη στην εφαρμογή πάγου, ενώ άλλοι αντιμετωπίζονται καλύτερα με τη θερμότητα. Πώς θα ξέρουμε…
-
Διατροφή
Τι πρέπει να τρώτε για να αδυνατίσετε
Μπορεί το να χάσετε μερικά κιλά και να αποκτήσετε τo σώμα που πάντα επιθυμούσατε να σας φαίνεται βουνό,…