Ημέρα: 24 Σεπτεμβρίου 2016
-
Διατροφή
Ποιο λάδι καταπολεμάει καρκίνο, καρδιαγγεικά, Πάρκινσον και Αλτσχάιμερ!!!
Περιβαλλοντικοί, σωματικοί και ψυχικοί στρεσογόνοι παράγοντες προκαλούν την παραγωγή δραστικών στοιχείων οξυγόνου, τα οποία είναι γνωστά ως “ελεύθερες ρίζες”. Ο…
-
Χρήσιμα
Φτιάξτε την δική σας κρέμα ξυρίσματος με δενδρολίβανο και μέντα!
Για πόδια μεταξένια και λεία, φτιάξε μόνη σου κρέμα ξυρίσματος με δενδρολίβανο και μέντα! Υλικά 1/3 φλ. βούτυρο καριτέ 1/3…
-
Υγεία
Προσοχή: Τι μπορεί να σας συμβαίνει αν ιδρώνετε το βράδυ που κοιμάστε!!!
Η νυχτερινή εφίδρωση είναι μια ενόχληση που συνδέεται συνήθως με ύπνο σε περιβάλλον με θερμοκρασία ανώτερη από την ιδανική. Ωστόσο,…
-
Ψυχολογία
Δεν θα πιστεύετε που ωφελεί το να βγάζεις selfie…
Σίγουρα έχεις διαβάσει έρευνες οι οποίες υποστηρίζουν ότι οι selfies μαρτυρούν ναρκισσισμό ή και ψυχολογικά προβλήματα. Η νέα αυτή μόδα…
-
Συνταγές
Ριζότο με μανιτάρια και πιπεριές Φλωρίνης
Υλικά: 1/2 φλιτζάνι λευκό ξηρό κρασί 1 λίτρο ζωμο λαχανικών 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1…
-
Γυναίκα
Κατάψυξη ωαρίων: Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες
Ο χρόνος επηρεάζει αρνητικά την παραγωγή ωαρίων στις γυναίκες, με την ποιότητα και την ποσότητά τους να φθίνουν μετά…
-
Διατροφή
Τροφές με σίδηρο: Με τι να τις ταιριάξετε για μεγαλύτερη απορρόφηση του μετάλλου
Η επαρκής πρόσληψη σιδήρου είναι απαραίτητη για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Μερικές…
-
Υγεία
Ακόμα και το παθητικό κάπνισμα είναι παράγοντας κινδύνου για διαβήτη τύπου 2
Το κάπνισμα είναι η υπ’ αριθμόν ένα αποτρέψιμη αιτία ασθενειών σε όλο τον κόσμο, με τα επίσημα στοιχεία να…
-
Γυναίκα
Καφές στην εγκυμοσύνη: Ποια ποσότητα θεωρείται ασφαλής
Πολλές γυναίκες προβληματίζονται στη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετικά με την κατανάλωση καφέ. Ο καφές και γενικότερα η κατανάλωση καφεΐνης…
-
Συνταγές
Σπαγγέτι αλά μαρινάρα
Υλικά: 300 γρ. γαρίδες 300 γρ. αχιβάδες, (vongole) μύδια και στρείδια με το κέλυφος 300 γρ. καλαμαράκια 1/2 φλ. ελαιόλαδο…
-
Παιδί
Πως να μην… φοβάστε την νέα σχολική χρονιά και να ξεκινήσετε με ενθουσιασμό
Καλή και χαρούμενη σχολική χρονιά από την αρχή έως στο τέλος σε όλους… Για να έχουμε όμως ένα καλό…
-
Διάφορα
14 αηδιαστικές καταστάσεις που όλοι οι γονείς έχουμε περάσει
Μόλις γίνεσαι γονιός έρχεσαι αντιμέτωπος με πολλές καινούριες πλευρές του εαυτού σου. Εκτός από την αστείρευτη αγάπη που νιώθεις…
-
Γυναίκα
Οι 5 παράπλευρες ωφέλειες των αντισυλληπτικών
Τα αντισυλληπτικά χάπια είναι από τα πιο μελετημένα φάρμακα. Είναι εύκολα στη χρήση και συνιστούν μια από τις πιο…
-
Υγεία
Αθηροσκλήρωση: Τι την προκαλεί, ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Δύο στους τρεις Έλληνες ηλικίας άνω των 40 ετών παρουσιάζουν αθηρωματικές αλλοιώσεις, οι οποίες οδηγούν στην ανάπτυξη καρδιοπαθειών. Μάλιστα…