Ημέρα: 22 Σεπτεμβρίου 2016
-
Διατροφή
Δίαιτα και μεταβολισμός: Πώς θα χάσετε πιο γρήγορα τα περιττά κιλά!!!
Το ελάχιστο ποσό της ενέργειας του σώματός σας που απαιτείται για την εκτέλεση αυτών των χημικών διεργασιών ονομάζεται βασικός μεταβολικός…
-
Υγεία
Αρθρίτιδα: Πείτε «όχι» στην ακινησία
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μία από τις συχνότερες ασθένειες των μεσηλίκων και των ηλικιωμένων. Είναι σχεδόν σίγουρο πως όσοι φθάνουν…
-
Ψυχολογία
Έρευνα: Βασικό συναίσθημα ο φθόνος για έναν στους τρεις
Το γνωστό ρητό «να ψοφήσει η κατσίκα του γείτονα» φαίνεται πως ισχύει όχι μόνον για τους Έλληνες αλλά για…
-
Διατροφή
Ώρα για… κυδώνι: 6 λόγοι για να το προτιμήσετε
Ένα «χρυσό μήλο» την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα Ένα «χρυσό μήλο» την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα…
-
Υγεία
Πονοκέφαλος: 7 ασυνήθιστες αιτίες που τον προκαλούν
Οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από πονοκεφάλους. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περίπου οι μισοί ενήλικες υποφέρουν από πονοκέφαλο…
-
Υγεία
Πόνος στο στήθος: Πότε «δείχνει» έμφραγμα και πότε καούρα
Ο πόνος στο στήθος είναι ένα ιδιαίτερα ανησυχητικό σύμπτωμα που πρέπει να αξιολογείται άμεσα από γιατρό. Ιδιαίτερα εάν ο…
-
Συνταγές
Σαλάτα με ρόκα, μοτσαρέλα και σως μπαλσάμικου
Υλικά: 3 φλυτζάνια ρόκα 8-10 ντοματίνια 100 γρ. μοτσαρέλα κομμένη σε κυβάκια 3 κ.σ ελαιόλαδο 1 κ.σ ξύδι μπαλσάμικο αλάτι…
-
Διατροφή
Οι χημικές ουσίες που εξαντλούν τη βιταμίνη D του οργανισμού σας
Χημικές ουσίες που στον παρελθόν έχουν ενοχοποιηθεί για ορμονικές δυσλειτουργίες συνδέονται τώρα με τη μείωση των αποθεμάτων βιταμίνης D…
-
Παιδί
Τι περιλαμβάνει το τσεκάπ των ματιών στα μικρά παιδιά
Η καλή όραση είναι απαραίτητη προυπόθεση για καλές επιδόσεις στα θρανία και γι' αυτό έχει μεγάλη σημασία να εντοπίζονται…
-
Θεραπείες
Πονόλαιμος το φθινόπωρο: Πως να τον αντιμετωπίσετε
Το φθινόπωρο χτυπάει σιγά σιγά το τζάμι και οι πρώτες ψιχάλες θολώνουν το καλοκαιρινό τοπίο. Οι βραδινές ψύχρες έχουν διαδεχθεί…
-
Χρήσιμα
Ξύδι για τα…σπυράκια!
> Το ξίδι είναι ένα φυσικό αντισηπτικό, μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα μετά τον καθαρισμό ως φυσικό τονωτικό. Βοηθά στην…