Ημέρα: 26 Αυγούστου 2016
-
Διατροφή
Δίαιτα: Χάστε 3,5 κιλά σε 2 εβδομάδες – Αναλυτικό μενού ημέρας
Δίαιτα: Χάστε 3,5 κιλά σε 2 εβδομάδες – Αναλυτικό μενού ημέρας Έστω και την τελευταία στιγμή, προλαβαίνετε να χάσετε…
-
Υγεία
Βιταμίνη D: Λειτουργίες & πηγές
Η βιταμίνη D αποτελεί ένα θρεπτικό συστατικό το οποίο εξασφαλίζουμε, όπως και τα υπόλοιπα, μέσω της τροφής. Γνώριζες, όμως,…
-
Ψυχολογία
Το ψυχολογικό προφίλ όσων βασανίζουν ζώα
«Το ψυχολογικό προφίλ κάποιου που βασανίζει ζώα μπορεί να είναι αντίστοιχο με το ψυχολογικό προφίλ του ανθρώπου που χτυπάει…
-
Συνταγές
Σαλάτα με ρόκα και πορτοκάλι
Υλικά 1 ματσάκι ρόκα 1 πορτοκάλι Κομμένη παρμεζάνα σε λεπτές λωρίδες 1 κουταλιά της σούπας κουκουνάρι Για τη σως:…
-
Γυναίκα
Βρήκαν γιατί ευνοεί η έλλειψη ύπνου τον καρκίνο του μαστού
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να ευνοεί τον καρκίνο του μαστού επειδή μειώνει τα επίπεδα μίας ορμόνης η οποία εμποδίζει…
-
Υγεία
Αίμα στο χαρτί της τουαλέτας: Θα πρέπει να ανησυχήσουμε;
Σημαντικό ποσοστό ασθενών βλέπει αίμα στο χαρτί της τουαλέτας μετά την αφόδευση και συχνά το αποδίδει στην παρουσία αιμορροΐδων.…
-
Διατροφή
Πως ωφελεί η μελιτζάνα την υγεία
Η μελιτζάνα είναι ένα κλασικό ελληνικό λαχανικό, το οποίο είθισται να σερβίρεται σε διάφορες εκδοχές, άλλες εκ των οποίων είναι…
-
Υγεία
Μικροεγκεφαλικό: Ποια είναι τα 4 βασικά συμπτώματα
Αρκετοί ασθενείς δεν συνειδητοποιούν ότι παθαίνουν εγκεφαλικό τη στιγμή που συμβαίνει το επεισόδιο, δείχνει πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο…
-
Παιδί
Μάθε στο παιδί σου να χάνει- Μη ζητάς να το κάνεις τέλειο!!!
Μάθε στο παιδί σου να χάνει- Μη ζητάς να το κάνεις τέλειο!!! Δεν προλαβαίνουν να κλείσουν τα τέσσερα κι…
-
Συνταγές
Τα γεμιστά της γιαγιάς!!!
Τα γεμιστά της γιαγιάς. Υπάρχουν κάποια φαγητά που στο μυαλό σηματοδοτούν το καλοκαίρι. Ένα από αυτά, είναι τα γεμιστά όπως ακριβώς…
-
Διατροφή
Οι 5 τροφές που κάνουν καλό στον θυρεοειδή
Ο θυρεοειδής αδένας απελευθερώνει ορμόνες που εμπλέκονται σε πολυάριθμες σωματικές λειτουργίες και παίζουν σημαντικό ρόλο στη γονιμότητα, στον έλεγχο…
-
Διατροφή
9 συμβουλές για γερό πεπτικό
Τα πεπτικά προβλήματα είναι εξαιρετικά συνηθισμένα και η διατροφή και γενικότερα ο τρόπος ζωής παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη…
-
Υγεία
Μεσημεριανός ύπνος: Πώς επηρεάζει τις πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη
Είναι γνωστό πως ο ύπνος επηρεάζει ποικίλες πτυχές της υγείας και της καθημερινότητάς μας, από τον μεταβολισμό και την…