Ημέρα: 14 Ιουλίου 2016
-
Διατροφή
5 τρόποι να εμπλουτίσετε το πρωινό σας με λαχανικά
5 τρόποι να εμπλουτίσετε το πρωινό σας με λαχανικά Ντομάτα και αβγό, ο τέλειος συνδυασμός! Οι βιταμίνες και οι…
-
Διατροφή
4 τροφές που απογειώνουν τον μεταβολισμό
4 τροφές που απογειώνουν τον μεταβολισμό Ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και εμποδίζουν τη συσσώρευση λίπους. Τι περιμένουμε; Γρήγορα στο πιάτο…
-
Υγεία
Πώς επηρεάζει η ζέστη την αναπνοή
Εχετε νιώσει ποτέ την αναπνοή σας να «πιάνεται» όταν έχει πολλή ζέστη και υγρασία; Αν ναι, δεν είστε οι…
-
Ψυχολογία
Μη λεκτική επικοινωνία: Όταν μιλούν τα μάτια!
Πολλές φορές δεν μπορούμε να μιλήσουμε ανοιχτά. Οι περιστάσεις, το περιβάλλον, η φυσική μας συστολή ίσως, μας αποτρέπουν να…
-
Συνταγές
Απολαυστικό παγωτό με μαστίχα και ρόδι!
Υλικά 1 κουτί κρέμα γάλακτος για σαντιγί με λιπαρά 1 ζαχαρούχο γάλα 1 εβαπορέ γάλα με λιπαρά 1 κουταλάκι μαστίχα…
-
Υγεία
Λιγότερα κιλά για όσους πίνουν άφθονο νερό
Το άφθονο νερό μπορεί να είναι πολύτιμο για όσους προσπαθούν να χάσουν τα περιττά κιλά τους, αναφέρουν επιστήμονες από…
-
Υγεία
Τα περιττά κιλά πλήττουν διαφορετικά την υγεία αντρών και γυναικών – Δείτε πώς
Το να είναι κανείς υπέρβαρος, ή παχύσαρκος αποτελεί μεγαλύτερο κίνδυνο για τους άνδρες σε σύγκριση με τις γυναίκες, αφού,…
-
Υγεία
Πόνοι στα γόνατα: Όλες οι πιθανές αιτίες για να ξέρετε πώς θα ανακουφιστείτε
Ένας πόνος στο γόνατο είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα που επηρεάζει ανθρώπους όλων των ηλικιών. Οι πόνοι στα γόνατα…
-
Συνταγές
Απολαυστικό cheesecake με μπισκότο
Υλικά Για τη βάση 200 γραμμάρια μπισκότα σοκολάτας με λευκή κρέμα θρυμματισμένα 110 γραμμάρια βούτυρο λιωμένο (λιωμένο όχι καυτό) Για…
-
Παιδί
Γιατί οι έφηβοι λένε ψέματα;
Γιατί οι έφηβοι λένε ψέματα; Στην εφηβεία τα παιδιά λένε ψέματα έχοντας απόλυτη συνείδηση και κίνητρο. Στην ηλικία αυτή…
-
Διατροφή
Πώς να χάσετε κιλά μέχρι τις διακοπές
Τα ψέματα τελειώνουν, οι διακοπές είναι σε απόσταση αναπνοής και –ας μη γελιόμαστε- όλοι θέλουμε να είμαστε στην παραλία όσο…
-
Υγεία
Τα φάρμακα της χοληστερίνης ίσως καταπολεμούν τον καρκίνο
Οι στατίνες, τα διάσημα φάρμακα που καταπολεμούν την υψηλή χοληστερόλη, μπορεί να μειώνουν σημαντικά και τον κίνδυνο θανάτου από…
-
Υγεία
Απώλεια τριχών στα πόδια: Ένα άγνωστο σημάδι κακής κυκλοφορίας του αίματος
Η απώλεια τριχοφυΐας στα πόδια, συγκεκριμένα στο κατώτερο τμήμα τους, κοντά στον αστράγαλο, αποτελεί πιθανή ένδειξη για περιφερική αρτηριοπάθεια,…
-
Χρήσιμα
Λαμπερό δέρμα με μηλόξυδο και ασπιρίνη!
Το μηλόξυδο και η ασπιρίνη καθαρίζουν τα σημάδια της ακμής και ομαλοποιούν το ανώμαλο και ξηρό δέρμα. Μπορείτε να το…