Ημέρα: 8 Ιουλίου 2016
-
Διατροφή
Άσθμα: Ποιες τροφές προλαμβάνουν τα συμπτώματα και ποιες τα πυροδοτούν
Η σωστή διατροφή αποτελεί βασική παράμετρο για τη διαχείριση και την αντιμετώπιση οποιασδήποτε πάθησης, και το άσθμα δεν αποτελεί…
-
Διατροφή
5 σούπερ τροφές για γερά δόντια και ούλα
5 σούπερ τροφές για γερά δόντια και ούλα Όχι, δεν θα σου επιτρέψει αυτή η λίστα να αφήσεις κάτω…
-
Ψυχολογία
Οι γυναίκες αγαπούν τους άνδρες «παραμυθάδες»
Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι άνδρες που ξέρουν να λένε καλές ιστορίες, φαίνονται πιο ελκυστικοί στα μάτια των γυναικών…
-
Συνταγές
Λιγκουίνι με γαρίδες, πορτοκάλι και εστραγκόν
Υλικα 500 γρ. λιγκουίνι 500 γρ. μεγάλες γαρίδες καθαρισμένες 1/2 φλ. φρέσκος χυμός πορτοκαλιού 4 κλαδάκια φρέσκο εστραγκόν ή…
-
Χρήσιμα
Δείτε πως πρέπει να καθαρίζετε τα αυτιά σας!
Αν νομίζατε ότι οι μπατονέτες είναι ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε τα αυτιά των παιδιών σας αλλά και τα…
-
Γυναίκα
Υπέρταση στην εγκυμοσύνη: Για ποιο σοβαρό κίνδυνο προειδοποιεί
Οι τιμές της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης κυμαίνονται συνήθως στα 120/80 mmHg. Το όριο για την υψηλή αρτηριακή πίεση ή…
-
Συνταγές
Δροσερή σαλάτα με πένες, γιαούρτι, γαρίδες και αβοκάντο
Υλικά 500 γρ. πένες 400 γρ. γαρίδες καθαρισμένες και βρασμένες 4 κ. σ. ελαιόλαδο 3 κουταλιές Total 2% 1½ λεμόνι…
-
Διατροφή
Προπιονικό: Η ουσία που μειώνει την επιθυμία για παχυντικά φαγητά & πού βρίσκεται
Το προπιονικό παράγεται φυσικά όταν οι διαιτητικές ίνες ζυμώνονται από τα μικρόβια στο έντερο. Πρόκειται για ουσία που διεγείρει…
-
Παιδί
Πώς να προστατέψετε τα παιδιά από τα κουνούπια
Ιδιαίτερα ανθεκτικά έχουν γίνει τα κουνούπια τα τελευταία χρόνια, με αποτέλεσμα η αντιμετώπισή τους να μην είναι καθόλου εύκολη…
-
Υγεία
Σπίλοι: Πότε πρέπει να αφαιρούνται;
Η εμφάνιση των σπίλων είναι ιδιαίτερα συχνή, καθώς σχεδόν όλοι οι ενήλικες έχουν στο δέρμα τους από 10-40 ελιές,…
-
Υγεία
Καταπολεμήστε την κακοσμία του στόματος με ένα γιαούρτι
Έρευνες απέδειξαν ότι… …τα ζωντανά βακτήρια που περιέχονται στο γιαούρτι μειώνουν τα επίπεδα κακοσμίας του στόματος, που προκαλείται επίσης από…
-
Υγεία
Τα κορεσμένα λιπαρά βλάπτουν την υγεία, επιβεβαιώνει 30ετής μελέτη
Η κατανάλωση κορεσμένων και τρανς λιπαρών από κρέατα και σνακ όπως τα πατατάκια, μπορεί όντως να μειώσει τη διάρκεια…