Ημέρα: 11 Μαΐου 2016
-
Διατροφή
Υποθυρεοειδισμός : ένα εβδομαδιαίο διαιτολόγιο!!!
Υποθυρεοειδισμός : ένα εβδομαδιαίο διαιτολόγιο. Ένα τυπικό εβδομαδιαίο διαιτολόγιο ατόμου που παρουσιάζει υποθυρεοειδισμό, θα μπορούσε να σχεδιαστεί με βάση τις…
-
Υγεία
Φλεγμονή: Πώς επηρεάζει εγκέφαλο, αρθρώσεις, καρδιά (γράφημα)
Η φλεγμονή είναι μια εξαιρετικά χρήσιμη βιολογική διεργασία, καθώς είναι απαραίτητη για να αντιμετωπίσει το ανοσοποιητικό σύστημα παθογόνους μικροοργανισμούς.…
-
Ψυχολογία
Τα πάντα μπορούν να συμβούν όταν θα βρεις τον άνθρωπό σου
Υπάρχει στις σχέσεις μια έννοια αδικημένη. Δεν έχει γεμίσει σελίδες και συνθήματα, δεν πολυσυζητιέται, δε γίνεται συχνά όπλο στους…
-
Συνταγές
Ομελέτα με τόνο και τυρί
Υλικά 4 αυγά 300 γραμμάρια τυρί κρέμα 250 γραμμάρια τόνος σε νερό 16 ντοματίνια Βούτυρο Βασιλικός Αλάτι Εκτέλεση Χτυπάμε…
-
Διατροφή
Πώς να χάσετε εύκολα λίπος σε δυο μόλις εβδομάδες
Η λύση στο αίτημα για γρήγορη απώλεια λίπους χωρίς κόπο ακούει στο όνομα Diettube. Πρόκειται για ένα διατροφικό πρωτόκολλο συνολικής διάρκειας τριών εβδομάδων, κατά…
-
Θεραπείες
Πιτυρίδα: Απαλλαγείτε με το κόλπο με την ασπιρίνη
Η πιτυρίδα είναι μια κοινή χρόνια πάθηση του τριχωτού της κεφαλής, που χαρακτηρίζεται από φαγούρα και απολέπιση του δέρματος.…
-
Υγεία
Άσκηση: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο κατάγματος σε άνδρες και γυναίκες
Ένα από τα οφέλη της συστηματικής άσκησης, είναι το χτίσιμο γερών οστών. Ειδικά για όσους κινδυνεύουν από οστεοπόρωση, η…
-
Υγεία
Οι 10 κανόνες για να προστατεύσετε τον οισοφάγο σας
Ο οισοφάγος είναι ένας σωλήνας μήκους περίπου 20 εκατοστών που ενώνει το φάρυγγα με το στομάχι. Αποτελείται από μύες…
-
Συνταγές
Παγωτό σοκολάτα με μπισκότα πτι μπερ, εύκολη συνταγή
Παγωτό σοκολάτα με μπισκότα πτι μπερ, εύκολη συνταγή ΥΛΙΚΑ 1 κουτί γάλα εβαπορέ 1 κουτί γάλα ζαχαρούχο 1 Morfat…
-
Γυναίκα
Κιλά εγκυμοσύνης: Πότε θέτουν το παιδί σε κίνδυνο για παιδική παχυσαρκία
Ακόμη και τα μωρά που γεννιούνται με φυσιολογικό βάρος έχουν περισσότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαρα ή παχύσαρκα στο μέλλον…
-
Υγεία
Μαργαρίνη: Βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης;
Η χοληστερόλη μεταφέρεται με το αίμα υπό μορφή μορίων που περιέχουν λιπίδια και πρωτεΐνες. Αυτά τα μόρια ονομάζονται λιποπρωτεΐνες,…
-
Υγεία
Αμφιβολίες για τα οφέλη των προβιοτικών στους υγιείς
Η κατανάλωση προβιοτικών προϊόντων, αν και είναι ωφέλιμη για τους πάσχοντες από μεταβολικά και γαστρεντερικά προβλήματα, δεν φαίνεται να…